初學(xué)者應(yīng)選擇輕便、靈活、富有彈性的滑雪鞋，它的可操縱余地較大 。
7.雪杖
雪杖是滑雪時(shí)用來(lái)支撐前進(jìn)、控制平衡、引導(dǎo)變向、支撐身體的 。雪杖一般分為高山杖，越野杖和自由滑雪芭蕾杖 。雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具 。
在選擇時(shí)，一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度做為選擇滑雪杖的長(zhǎng)度 。初學(xué)者可選擇長(zhǎng)一點(diǎn)的雪杖，待技術(shù)提高后，再選擇短一些的雪杖 。雪杖上要有配帶，它可套在手腕上，防止脫落 。雪輪可防止雪杖在雪里插得過(guò)深，在高速滑行的瞬間給你一個(gè)穩(wěn)定的支點(diǎn) 。
滑雪場(chǎng)特別推薦(滑雪場(chǎng)按從北到南，由東向西方向排列順序 。
滑在國(guó)內(nèi)
黑龍江亞布力旅游滑雪度假區(qū)
地理位置：黑龍江省哈爾濱市以東195公里，牡丹江市以西120公里 。
推薦原因：滑雪、度假，一舉兩得 。
有人說(shuō)，亞布力滑雪場(chǎng)最適合休閑與運(yùn)動(dòng)合為一體去感受 。亞布力曾是清朝貴族圍獵的地方，俄國(guó)人修鐵路經(jīng)過(guò)此地，取名“亞布洛尼”，所以，亞布力是俄語(yǔ)“亞布洛尼”的音譯名，即“果木園”的意思 。
亞布力擁有亞洲最長(zhǎng)的滑道，雪道總長(zhǎng)度30公里，雪道落差700米，平均坡度3゜8’~17゜28’，雪道分為高山滑雪道、越野滑雪道、貓?zhí)┑?。為亞冬會(huì)而興建的亞布力滑雪中心，是目前中國(guó)規(guī)模最大，并按照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)興建的旅游運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所 。
哈爾濱龍珠二龍山滑雪場(chǎng)
地理位置：冰城東郊50公里的二龍山風(fēng)景區(qū)，海拔266米 。
推薦原因：“平、近、高、便”、以人為本 。
龍珠二龍山滑雪場(chǎng)的優(yōu)點(diǎn)多多，首先是"平"，平民化價(jià)格首開(kāi)平民滑雪之先河；其次是"近"，位于冰城東郊60公里的二龍山風(fēng)景區(qū)，有兩條高等級(jí)公路相連，車(chē)程僅40分鐘；再有是"高"，滑雪場(chǎng)設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)高、建筑質(zhì)量高、服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)高、配套設(shè)備檔次高、環(huán)境布置品位高；最后是"便"，旅游專(zhuān)線(xiàn)現(xiàn)已開(kāi)通，交通便利快捷，定時(shí)發(fā)車(chē)往來(lái)暢通 。
吉林北大湖滑雪場(chǎng)
地理位置：長(zhǎng)白山余脈，松花湖自然保護(hù)區(qū)，距吉林市56公里 。
推薦原因：考慮周到，項(xiàng)目設(shè)施齊全 。
北大湖滑雪場(chǎng)屬北溫帶大陸性氣候 。由于受三面環(huán)山阻擋，滑雪場(chǎng)風(fēng)速很小，氣溫適中，冬季近似靜風(fēng)區(qū)，利于保存積雪，積雪期從每年11月至次年4月 。積雪深度0.5至1.5米 。雪質(zhì)松散，呈顆粒狀，很適合滑雪運(yùn)動(dòng) 。6條高山滑雪道，總長(zhǎng)8040米 。滑雪道交叉相連，地形起伏明顯，視野明朗開(kāi)闊 。分別適合初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)和探險(xiǎn)滑雪愛(ài)好者使用 。
越野滑雪道全長(zhǎng)10公里，沿線(xiàn)起伏有致，在叢林中穿行，別有情趣 。為運(yùn)動(dòng)員配備的20米級(jí)、50米級(jí)、90米級(jí)滑雪跳臺(tái)共3座，為標(biāo)準(zhǔn)專(zhuān)業(yè)跳臺(tái)，可供國(guó)際比賽使用 。
內(nèi)蒙古阿爾山滑雪場(chǎng)
地理位置：位于阿爾山溫泉街城區(qū)兩側(cè) 。
推薦原因：天然去雕飾，清水出芙蓉 。
宛如童話(huà)境界的冰雪，華貴肅穆，帶有幾分神秘；承載美麗傳說(shuō)的溫泉，靈動(dòng)亮麗，又有一腔柔情 。阿爾山就這樣把二者揉成一體 。
河北萬(wàn)龍滑雪場(chǎng)
地理位置：河北省張家口市崇禮縣紅花梁 。
推薦原因：亞洲最早開(kāi)放的滑雪場(chǎng) 。
萬(wàn)龍滑雪場(chǎng)占地面積30余平方公里，其中金龍雪道1800米；銀龍雪道2000米；玉龍雪道2500米；小龍道550米；初級(jí)雪道300米 。配合著得天獨(dú)厚的天然降雪，使萬(wàn)龍滑雪場(chǎng)成為亞洲最早開(kāi)放的雪場(chǎng) 。
北京南山滑雪場(chǎng)
地理位置：密云縣城正南方，距北京市四元橋62公里 。
推薦原因：目前華北地區(qū)規(guī)模最大、設(shè)施最先進(jìn)、雪道種類(lèi)最齊全的滑雪度假區(qū) 。

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