如何全面認(rèn)識氣功
氣功的協(xié)調(diào)
氣功通過三調(diào)來促使氣機(jī)協(xié)調(diào) ， 以實現(xiàn)防治疾病的目的 ， 可以說氣功就是通過自我心理調(diào)整 ， 促使生理功能變得協(xié)調(diào) ， 以達(dá)到防治疾病的目的 。因為氣功調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心三調(diào)操作的作用方式是從機(jī)體功能的調(diào)節(jié)入手的 ， 所以氣功運(yùn)動重在功能狀態(tài)的調(diào)整 ， 其作用以治療功能性疾病見長 。
中國傳統(tǒng)的氣功內(nèi)容
中國傳統(tǒng)的氣功內(nèi)容 ， 兼具防病和治病兩種作用 ， 嚴(yán)格來說 ， 包括了健身氣功和醫(yī)療氣功兩大內(nèi)容 。由于氣功療法的治療方式主要是自行練功 ， 患者從學(xué)習(xí)氣功到取得療效需要有一個過程 ， 故氣功療法主要適用于各種慢性疾病 。
氣功療法
長期的實踐經(jīng)驗證明：氣功療法屬于心身鍛煉方法 ， 是主動調(diào)控心身的生理病理過程 ， 因此心身疾病可首選氣功療法 。目前常用氣功療法治療老年病 ， 效果也非常顯著 。隨著生活條件的改變 ， 衛(wèi)生環(huán)境的改善 ， 中國人的生存質(zhì)量明顯改善 ， 壽命不斷延長;而由于生活節(jié)奏的加快、生活方式的改變 ， 各種心理問題也日趨增多 ， 老年病和心身疾病的流行給氣功療法提供了廣闊的空間 。
在中國目前“未富先老”的國情條件下 ， 氣功療法以其安全有效、簡單易行、經(jīng)濟(jì)實惠等特點(diǎn) ， 對提高國民素質(zhì)、減輕國家財政負(fù)擔(dān)具有特別重要的意義 。因此 ， 開展全民氣功健身運(yùn)動防治疾病很有必要 。
氣功宣揚(yáng)的不利因素
但是 ， 我們也應(yīng)該看到 ， 中國傳統(tǒng)氣功學(xué) ， 由于受到某些不利因素的干擾 ， 缺乏國家政策的支持 ， 在國人中的推廣宣傳不夠 ， 造成民眾對氣功療法的認(rèn)識偏差 ， 嚴(yán)重阻礙了中國傳統(tǒng)氣功學(xué)的發(fā)展 。因此 ， 目前僅開展了健身氣功的推廣工作 ， 而醫(yī)療氣功卻陷入輕視和放任自流的地步 ， 使氣功陷入了徒具健身而缺乏防治疾病作用的尷尬地步 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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