戶外運動遇到危險是在所難免的 ， 但是遇到危險一定要及時求救擺脫困境 。養(yǎng)生專家教你發(fā)出不同的求救信號 ， 及時取得支援!
煙火信號
燃放三堆火焰是國際通行的求救信號 ， 將火堆擺成三角形 ， 每堆之間的間隔相等最為理想 ， 這樣安排也方便點燃 。如果燃料稀缺或者自己傷勢嚴重 ， 或者由于饑餓 ， 過度虛弱 ， 湊不夠三堆火焰 ， 那么因陋就簡點燃一堆也行 。
火堆的燃料要易于燃燒 ， 點燃后要能快速燃燒 ， 因為有些機會轉瞬即逝 ， 白樺樹皮就是十分理想的燃料 。有條件的話可以利用汽油 ， 但不可將汽油傾倒于火堆上 ， 用一些布料做燈芯帶 ， 在汽油中浸泡 ， 然后放在燃料堆上 ， 將汽油罐移至安全地點后再點燃 ， 火勢行將熄滅添加汽油時 ， 要確保添加在沒有火花或余燼的燃料中 ， 否則爆燃的火苗會傷及自己 。
旗語信號
一面旗子或一塊色澤亮艷的布料系在木棒上 ， 持棒運動時 ， 在左側長劃 ， 右側短劃 ， 加大動作的幅度 ， 做“8”字形運動 。
如果雙方距離較近 ， 不必做“8”字形運動 。一個簡單的劃行動作就可以 ， 在左側長劃一次 ， 在右邊短劃一次 ， 前者應比后者用時稍長 。
聲音信號
如隔得較近 ， 可大聲呼喊或用木棒敲打樹干 ， 有救生哨作用會更明顯 ， 三聲短三聲長 ， 再三聲短 ， 間隔1分鐘之后再重復 。
反光信號
利用陽光和一個反射鏡即可射出信號光 。任何明亮的材料都可加以利用 ， 如罐頭盒蓋、玻璃、一片金屬鉑片 ， 有面鏡子當然更加理想 。持續(xù)的反射將規(guī)律性地產生一條長線和一個圓點 ， 這是莫爾斯代碼的一種 。即使你不懂莫爾斯代碼 ， 隨意反照 ， 也可能引人注目 。無論如何 ， 至少應掌握SOS代碼 。
地面標志信號
在比較開闊的地面 ， 如草地、海灘、雪地上可以制作地面標志 。如把青草割成一定標志圖案 ， 或在雪地上踩出求救標志 ， 也可用樹枝、海草等拼成標志信號 ， 與空中取得聯(lián)絡 。
編者寄語：戶外運動時遇到險情是很常見的 ， 遇見險情我們不能慌張 ， 要沉著應付 ， 學會保護自己和排除險情 ， 所以我們腦海里要有一些基本的求救方式 ， 一旦遇見險情可以及時求救 。

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