文章插圖
雞蛋煎餅
食材：雞蛋3個(gè)、面粉150克、溫水300克、胡蘿卜、韭菜、十三香1克、食用鹽一小勺
做法：
1：把面粉和一小勺鹽、十三香倒入碗中
加入適量清水調(diào)成稀糊
2：半塊胡蘿卜切成絲，直接放入面糊里
調(diào)勻
3：另一個(gè)碗里打入3個(gè)雞蛋攪拌成雞蛋液
放入韭菜調(diào)勻
4：平底鍋抹油預(yù)熱，倒入面糊轉(zhuǎn)動(dòng)鍋底
攤成圓狀
5：中火煎至凝固，倒入適量雞蛋液，雞蛋
液略凝固時(shí)再翻面面煎至兩面略金黃色即可
雞蛋卷餅
食材：雞蛋、午餐肉、面粉、黑芝麻、蔥、豆瓣醬
做法：
1：面粉加入少許鹽和適量清水調(diào)成糊狀
2：刷一層油不粘鍋，倒入兩勺面糊晃勻
打入一個(gè)雞蛋，撒上蔥花和芝麻后翻面
3：翻面后刷上豆瓣醬，放上一片午餐肉
后從一邊卷起來(lái)就可以了
雞蛋軟餅
食材：小麥面粉60克、雞蛋一個(gè)、開(kāi)水100克、
蔥花、芝麻、豆瓣醬一小勺
做法：
1：面粉加水?dāng)嚢杈鶆?br /> 2：平底鍋刷油倒入面糊，刮勻，待面糊
完全凝固后打上雞蛋，刮勻，撒上黑芝麻
蔥花
3：待芝麻和蔥花粘固在蛋液上時(shí)，翻面
刷上甜面醬，用筷子卷起來(lái)即可

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛(ài)刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：

• 疫情下怎么吃早餐才健康 疫情期間飲食健康小知識(shí)
• 這些關(guān)于雞蛋搭配的謠言，你信了幾條？
• 糖尿病患者早餐可以吃雞蛋喝牛奶嗎 糖尿病人早餐能吃雞蛋牛奶嗎
• 無(wú)菌蛋和普通蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 無(wú)菌蛋和普通蛋的區(qū)別
• 早餐不吃可以減肥嗎？揭秘不吃早餐的危害性有多大
• 米酒煮雞蛋的功效與作用 米酒煮雞蛋的功效與作用有哪些
• 什么食物禁止和雞蛋一起吃
• 鮮花餅可以是什么花,鮮花餅鮮花種法？
• 海參雞蛋湯的做法 海參雞蛋湯怎么做
• 青少年?duì)I養(yǎng)早餐食譜要注意哪些細(xì)節(jié)