三大原因嚴(yán)重?fù)p傷關(guān)節(jié)
過勞 。長期干體力活，或者進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng) 。比如年輕的時(shí)候，同時(shí)帶幾個(gè)孩子，天天挑擔(dān)子、插秧，腰就容易出現(xiàn)問題 。因此，骨科專家都建議大家，關(guān)節(jié)要“省著用” 。
骨骼發(fā)育畸形 。臨床上60%-70%的病人，都有幾塊骨頭不“合槽”，長期相互摩擦，導(dǎo)致出現(xiàn)勞損、關(guān)節(jié)炎等現(xiàn)象要比正常人早得多，這跟發(fā)育有很大的關(guān)系 。需要提醒的是，體重過大也是導(dǎo)致骨骼、關(guān)節(jié)發(fā)育不良，引發(fā)疾病的重要原因 。
不良姿勢 。日本人患關(guān)節(jié)炎的有很多，這是因?yàn)槿毡救俗鴷r(shí)，膝關(guān)節(jié)彎曲，屁股坐在踝關(guān)節(jié)上 。跪著的姿勢會(huì)對許多關(guān)節(jié)造成壓力，時(shí)間長了就容易患病 。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，還有許多人長時(shí)間蹲著，這對關(guān)節(jié)也有不利影響 。(來源：《生命時(shí)報(bào)》)
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