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隨著人的年齡增長，到了中老年時期的時候就容易出現(xiàn)腦供血不足的現(xiàn)象，所以不少的老年人都顯得四肢無力而懶得外出，那么腦供血不足四肢無力是怎么回事呢，老年人平時要注意營養(yǎng)的補充，并且多吃補腦和強化骨骼的食物 。其次就是注意鍛煉身體，只有自身體質(zhì)增強了，才能更好的預(yù)防身體疾病 。
1、貧血 ：表現(xiàn)為頭暈、乏力、面色蒼白等，主要見于消化不良營養(yǎng)攝取不足出現(xiàn)的貧血 。
2、血粘度高：高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀 。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動 。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢 。
3、頸椎?。?常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感 。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主要原因 。目前該病在白領(lǐng)人群中發(fā)病率更高 。
4、高血壓：高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適 。
5、心臟病 ：冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等 。此時發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧 。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈 。
能夠引起腦供血不足而產(chǎn)生的一系列癥狀的因素是比較多的，所以老年人各項功能退化之后要注意補充，才能避免因功能退化而引起的一系列疾病 。老年最忌情緒的大起大落，對待事情要有一顆平常心，保持樂觀的態(tài)度，注意自己的保暖措施 。
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