核心提示：非正常腳型的特點(diǎn)以及其危險1.扁平足1.1 中度扁平足外觀特征:1.內(nèi)八字.足身超過1/2以上2.跟骨向外旋轉(zhuǎn)3.鞋子腳跟外側(cè)轉(zhuǎn)向內(nèi)側(cè)及鞋底內(nèi)側(cè)磨損4.背部肌肉兩側(cè)僵硬不一可能導(dǎo)致問題:1.功能性長短腿
非正常腳型的特點(diǎn)以及其危險
1.扁平足
1.1 中度扁平足
外觀特征:
1.內(nèi)八字.足身超過1/2以上
2.跟骨向外旋轉(zhuǎn)
3.鞋子腳跟外側(cè)轉(zhuǎn)向內(nèi)側(cè)及鞋底內(nèi)側(cè)磨損
4.背部肌肉兩側(cè)僵硬不一
可能導(dǎo)致問題:
1.功能性長短腿
2.功能性脊椎側(cè)彎
3.雙足開始互相拉扯
4.腳裸容易受傷
5.膝關(guān)節(jié)開始酸痛
6.站立容易疲勞.下坡下樓辛苦
7.缺乏腳弓.腳底韌帶容易疼痛鈣化
8.易腰酸背痛
1.2 重度扁平足
外觀特征:
1.內(nèi)八字.內(nèi)側(cè)肌肉接地
2.跟骨向外旋轉(zhuǎn)
3.鞋子腳跟內(nèi)側(cè)及鞋底內(nèi)側(cè)磨損
可能導(dǎo)致問題:
1.功能性長短腿.脊椎側(cè)彎
2.斜肩
3.腳裸容易受傷
4.重心不穩(wěn).走路容易跌倒
5.站立容易疲勞.下坡下樓辛苦
6.缺腳弓.腳底韌帶易疼痛鈣化
7.易腰酸背痛
8.關(guān)節(jié)退化加速
9.雞眼等
2.高足弓
外觀特征:
1.外八字或槌趾
2.鞋腳跟外側(cè)容易磨損
3.跟骨韌帶后面(跟腱)縮短
4.趾骨第4.5易受壓長繭
可能導(dǎo)致問題:
1.功能性長短腿或脊椎側(cè)彎
2.腰酸背痛
3.腳底韌帶易發(fā)炎
4.跟骨易受傷或長骨刺
5.腳裸內(nèi)側(cè)受壓抑扭傷
6.膝蓋關(guān)節(jié)外張.膝蓋會疼痛
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(責(zé)任編輯：chnwho)

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