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一、青梅酒的功效
由于青梅含有特殊成分,因此,青梅酒對(duì)人體有許多保健作用 。接下來,簡單介紹青梅酒的功效:
1、消除疲勞:青梅中含有豐富的天然礦物質(zhì)和維他命成分,可以促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝,有助于消除疲勞 。
2、改善堿性體質(zhì):青梅中含有大量的鈣、鎂、鈉等多種礦物質(zhì) 。它不僅可以中和血液的酸性,保持體液的弱堿性平衡,還可以預(yù)防多種疾病 。
3、殺菌作用:青梅中的有機(jī)酸具有殺菌效果,還可抑制細(xì)菌繁殖,提高腸內(nèi)的殺菌作用,可以消炎、止瀉 。
4、促進(jìn)唾液分泌:青梅里含有豐富的有機(jī)酸,能促進(jìn)唾液分泌 。唾液有幫助消化,增進(jìn)食欲的作用 。青梅酒要在飯前喝就是這個(gè)原因 。除了唾液腺能分泌唾液外,還可以從更大的耳下腺分泌唾液腺激素,這種激素作用很大 。唾液腺激素能促進(jìn)細(xì)胞的代謝,防止細(xì)胞老化 。
此外,青梅還能促進(jìn)皮膚角質(zhì)層的代謝,防止皺紋和斑點(diǎn)的出現(xiàn) 。因此,它被稱為"返老還童"的荷爾蒙 。它還被證明有促進(jìn)骨骼和牙齒的鈣化,以及促進(jìn)周圍硬組織生長的作用 。
由于唾液腺激素的分泌量在20歲以后就逐漸減少,因此,建議您可以借助于青梅干和梅酒來促進(jìn)唾液腺激素的分泌 。用梅酒代替an眠藥,可幫助迅速入睡 。
二、青梅酒的成分
以水果來說,多數(shù)水果以甜取勝,而青梅果卻以獨(dú)特的酸味吸引人 。其酸性的魅力程度從成語"望梅止渴"可見一斑 。據(jù)青梅網(wǎng)介紹,青梅果實(shí)的含酸量達(dá)4.12%左右,軟枝大粒的梅含酸高達(dá)5.6% 。梅果所含的酸主要是檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸等 。此外,成熟的青梅果中含有8.5%的碳水化合物,2.84%的脂肪,1.67%的蛋白質(zhì),多種維生素,B谷甾醇,油烷酸,蠟酸樣物質(zhì)及齊墩果酸樣物質(zhì)等 。從相關(guān)科學(xué)數(shù)據(jù)顯示,青梅的成分組成具有以下3大特點(diǎn):
1.低糖高酸(總糖1.3%、總酸6.4%),其T值(糖酸比)僅為0.2,是鴨梨的1/72,杏的1/8,甚至比檸檬的T值還低 。因此,青梅是一種優(yōu)良的天然酸味原料 。天然有機(jī)酸具有多種生理調(diào)節(jié)功能,是青梅的主要功效成分 。
2.具有合理的鈣磷比1:1 。與其它幾種水果相比,青梅不但鈣磷比合理,而且絕對(duì)數(shù)量較高,是生產(chǎn)兒童食品以及老年食品的好原料 。
3.青梅含VB高達(dá)5.6mg/100g,為其它水果的數(shù)百倍,而且VB2處于很穩(wěn)定的高酸性環(huán)境中,這是青梅最突出的優(yōu)勢(shì) 。
三、青梅酒的制作
配方:青梅150克,杏仁10克,米酒500毫升,冰糖適量 。
制作方法:取新鮮青梅洗凈,與杏仁一同裝酒瓶中,密封浸泡30天,取酒飲服 。
功效與主治:生津止咳,斂肺澀腸 。用于治療痢疾、腸炎腹瀉等;亦可促進(jìn)膽囊收縮,治療慢性消化不良和膽道蛔蟲癥 。
服法:每日2次,每次1小盅 。
說明:本酒據(jù)藥理實(shí)驗(yàn),有抗菌、抗過敏,促進(jìn)膽汁排泄等作用 。梅子味極酸,多食易損齒 。胃酸過多者不宜食,外感咳嗽、濕熱瀉痢等邪盛者亦忌用 。
-青梅酒-
配方:尚未熟透的青梅若干,白酒適量(38度左右為宜),冰糖適量(酒:青梅:冰糖約為1:1:0.7) 。
制作方法:將青梅洗凈,放置大口瓶中,倒入50度好白酒,以浸沒青梅,約高出3~5厘米為度,加蓋密封,浸泡1個(gè)月后,即可食用 。
功效與主治:清熱解暑,生津和胃,止痢止瀉,止痛止嘔 。用于夏季痧氣,腹痛吐瀉(包括夏季腸炎、食物中毒性胃腸病等)
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