糖尿病目前是我國的第一大高發(fā)疾病 ， 其人群的數(shù)量已經(jīng)超過了高血壓人群 ， 而且糖尿病到現(xiàn)在為止還是沒有一種能夠完全治愈的方法 ， 可以說病人們只能是自已控制飲食以及用藥用配合的方式進(jìn)行維持 ， 其所帶來的并發(fā)癥往往又是非常可怕的 ， 于是如何能夠找到一種好的改善糖尿病病癥的方法就成了醫(yī)學(xué)專家們所面對(duì)的難題 ， 臺(tái)灣和澳大利亞科研人員發(fā)現(xiàn) ， 每周打幾小時(shí)太極拳 ， 能顯著改善Ⅱ型糖尿病的病癥 ， 也許這一發(fā)現(xiàn)會(huì)給糖尿病人們帶來一個(gè)新的署光．昆士蘭大學(xué)的研究小組指出 ， 其他形式的溫和運(yùn)動(dòng) ， 也有助于控制糖尿病 。但是“這些中國太極拳的運(yùn)動(dòng)形式比較容易學(xué) ， 而且不需要復(fù)雜或昂貴的設(shè)施” 。
發(fā)表在英國《體育醫(yī)學(xué)》雜志上的報(bào)告還說 ， 雖然糖尿病和久坐不動(dòng)的生活方式及肥胖有直接聯(lián)系 ， 但是太劇烈的運(yùn)動(dòng)也未必有好處 ， 打太極拳是不錯(cuò)的選擇 。
在臺(tái)灣的試驗(yàn)中 ， 研究人員評(píng)估了30名Ⅱ型糖尿病人和30名同齡的健康人練習(xí)太極拳12個(gè)星期后 ， T輔助細(xì)胞(T-helper ）的變化 。
他們發(fā)現(xiàn)糖尿病人的糖化血紅蛋白 (HbAlc)顯著降低 ， 而且增強(qiáng)免疫反應(yīng)的白細(xì)胞介素（interleukin）12水平倍增 ， T細(xì)胞的活力也明顯增加了 。
而澳大利亞的試驗(yàn)就發(fā)現(xiàn) ， 11名中老年人練習(xí)12周的氣功和太極拳以后 ， 血糖水平和“代謝綜合征”都明顯改善了 。

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