養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：如今的很多人們會喜歡戶外運動，更會參加戶外登山等團隊，但是想要在團隊中尋找到戶外活動的快樂及養(yǎng)生目的就必須要了解戶外必備素質(zhì) 。那么，戶外活動注意事項有哪些呢?如何健康登山?
戶外運動驢友們 你們具備戶外的十大素質(zhì)了嗎?
一、正直
“德才兼?zhèn)?rdquo;這個詞在用在一個人身上可以算得上是對這人相當(dāng)高的評價了，而中國的詞匯又是非常講究的，“德”字放在“才”字前面表明一個人有才能還遠遠不夠，在此之上的要有德，這就是我們常說的廣義上的人品 。
常聽一些玩戶外的人在聚會時回答自己進入戶外圈的理由時把可以跟美眉共住一個帳篷并借機泡美眉什么的說得理直氣壯，并將那些或真或假的事大肆渲染，有些時候這樣說的人是在故意開玩笑以活躍餐桌氣氛，而有些人說的還真是心中所想，如果真是那樣，這人的人品值得考慮 。心術(shù)不正的人與自然不諧，也為戶外圈所不容 。
二、尊重
人們都想去那些有著最原生態(tài)的自然與人文景觀的地方，誰都希望自己是第一個踏入瀘沽湖第一個走進香格里拉的人 。當(dāng)一個自認為來自文明世界的人走入那些帶著原始美的地方時，那里的一切都需要我們的尊重 。那無邊的未曾污染的美景需要你細心的呵護，而那些帶著土著色彩的風(fēng)土人情你要么全身心地溶入其中要么不加打擾地遠遠欣賞，那種拿著相機帶著一臉不屑走入其中的人最多只能算是獵奇的游客，不是真正的戶外人 。
最可怕的一種則是不計后果的掠奪，曾有過在苗寨看完當(dāng)?shù)氐脑岫Y之后又在后半夜偷偷跑去把死者身上繡工精美的葬衣扒下來的事發(fā)生過，看到那件黑底彩邊的衣服掛在別人家里的墻上，就覺得心里堵得
三、誠實
在自然面前，你再多的偽裝也比不上最誠實的行為 。那些夸自己如何如何牛卻連大本營都上不了還吹噓自己首登哪座山的人除了為人所不齒，基本上沒什么值得說的 。
最常見的是在網(wǎng)上發(fā)起登山活動招募隊員，當(dāng)要求隊員有相應(yīng)攀登經(jīng)驗時，倒是有不少人信誓旦旦地說自己有過N座雪山經(jīng)驗，去了之后才發(fā)現(xiàn)他連冰爪都不會穿，更別說結(jié)組保護了，這樣的人是對他人的不誠實，更多的也是對自己的不誠實 。最終的后果是你將會失去全隊除你而外的所有人的信任 。
四、信任
與他人結(jié)伴，需要的是信任，甚至于有人說選同伴比選老婆還重要 。這里不僅有你對他人的信任，也有你如何贏得隊友的信任 。試想，在戶外會有各種意外情況，有些時候甚至危及生命，你不信任的人如何互助?別人不信任你又如何會去救你?
1953年8月初，一支8人組成的美國登山隊前往K-2峰，除了領(lǐng)隊查理·休斯頓在當(dāng)時具相當(dāng)知名度外，其余隊員全是些名不見經(jīng)傳的人物，這是查理特意安排的 。他避開那些登山的明星人物，因為那些人一般都傲慢、充滿侵略性且自以為是 。而這支小隊的人都誠實、謙虛、友好，相互信任且肯為他人著想，所以當(dāng)他們登達25000英尺的高度，隊中有人患了血栓靜脈炎時，所有人放棄了登頂?shù)膲粝胍獙⑺认律?。而在下撤途中，由于發(fā)生滑墜，相互的碰撞與糾纏使得連同病者在內(nèi)的六人以極速向懸崖邊滑去 。在千鈞一發(fā)之際，皮特·舍寧用盡全身力氣將自己的身體拼命往插在巖石上的冰斧上，竭盡全力承受全部的沖墜力量 。繩子被繃得筆直，在巨大的拉力下一點點變細，最后細得象一根鋼絲 。他覺得快支撐不住了，繩子隨時都會把他拉下去，他以意志堅持了五分鐘，就是這五分鐘，他為隊友贏得了一生的時間 。這一天是8月10日，皮特·舍寧在世界第二高峰K-2上，創(chuàng)造了登山史上最偉大的傳奇 。與此形成對比的是1986年，另外一支登山隊試圖征服K-2時也遇到了類似的險境，然而他們的選擇截然不同，生病和受傷的同伴被永遠留在了上，強壯者自顧自逃生去了 。

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