昆達(dá)利尼瑜伽
又稱為蛇王瑜伽 。昆達(dá)利尼證明了人體周身存在72，000條氣脈，七大梵穴輪，一根主通道和一條尚未喚醒而處在休眠狀態(tài)的圣蛇 。通過打通氣脈，使生命之氣喚醒那條蛇，使他穿過所有的梵穴輪而到達(dá)體外，一旦昆達(dá)利尼蛇沖出頭頂?shù)蔫笱ㄝ?，即可獲得出神入化的三摩地 。
現(xiàn)在練習(xí)昆達(dá)利尼瑜伽的人是相當(dāng)少的，因?yàn)槔ミ_(dá)利尼對(duì)人的要求很高，經(jīng)常練習(xí)數(shù)十年至久的瑜伽者并沒有獲得任何神通力或是三摩地境界 。昆達(dá)利尼瑜伽是瑜伽中較為難以練習(xí)的方法，只有持之以恒方可獲得力量 。性力派瑜伽原是一種通過提升人體性原力，將以升華而獲得神通的方法，而現(xiàn)在卻愈發(fā)變得崇拜性力，以增加男女交歡為目的方法 。
正法瑜伽
瑜伽之正道，在許多的傳說(shuō)中認(rèn)為那是維護(hù)瑜伽道德的大師，向其他瑜伽一樣有許多相同的練習(xí)方法和目的，但據(jù)說(shuō)其中存在著無(wú)比的力量，獲得者能力不可想象，但也居于傳說(shuō)所以無(wú)從考證 。
瑜伽雜技
其實(shí)只是一些技術(shù) 。通過掌握某種瑜伽功進(jìn)行夸張地表現(xiàn)，吸引別人的注意，本身沒有太多內(nèi)涵，不過表演者大都具有一般人沒有的特殊技能 。
瑜伽者，都有相同的目的不管是采用何種主張，況且一個(gè)瑜伽者的練習(xí)中常常使用各種派別的方法來(lái)進(jìn)行身心的鍛煉，對(duì)于一個(gè)瑜伽者來(lái)說(shuō)，所有的瑜伽都是他無(wú)比豐富的財(cái)產(chǎn) 。
瑜伽相對(duì)而言可分為智瑜伽、業(yè)瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆達(dá)里尼瑜伽六大類組成，還有一些瑜伽體系并不占有主流所以不進(jìn)行介紹 。

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