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艾葉是一種清寒火，虛火極佳的中草藥，一般使用艾葉的方法都是泡艾葉浴或者艾葉泡腳，很多人累了一天之后會選擇使用艾葉泡個腳，卻不知道艾葉的用量應(yīng)該是多少，因?yàn)榘~的用量過多也會造成不良影響，所以，為了解決大家的疑惑，在這里給大家介紹一下艾葉泡腳放多少合適呢 。
艾葉泡腳能下火 。因?yàn)橛冒~泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等 。對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以 。艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò) 。因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手 。只要是發(fā)生口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦炎、等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病時，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物 。
除此之外，艾葉還可以有效治療小病 。當(dāng)受涼感冒、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳 。正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈身體的病癥，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現(xiàn)虧虛，重者會出現(xiàn)咳喘 。
綜上所述的艾葉泡腳放多少合適，可知艾葉泡腳的好處是多多的，但是過量的使用艾葉反而會致使身體補(bǔ)極則虧，所以，所有好東西只有用的恰到好處才是發(fā)揮其功能的最好用法，才會促進(jìn)人的身體健康 。健康養(yǎng)生的知識很多，多積累，多注意，自然會越活越健康 。

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