辦公室減肥

    為消食，美女毅然下跪

    昨天午后走進(jìn)某文化傳播有限公司企劃部，采訪人員嚇了一跳：六個(gè)人齊刷刷地跪在辦公桌前，“干啥呢？”“罰跪了！”有人開玩笑地說 。

    原來，這是他們自創(chuàng)的消食法，首創(chuàng)者是辦公室的小朱 。小朱80后，美女是也，她稱像他們這樣的辦公室人士一坐就是一天，坐得是腰圓臀肥 。中午午飯后，再往那兒一坐，肚子上的贅肉立刻堆積，腰部“呼啦圈”越來越大，所以飯后就坐絕對(duì)是大忌 。“可是中午好容易休息一會(huì)，多想趁機(jī)上網(wǎng)聊聊天，看看網(wǎng)頁，或是‘偷個(gè)菜’‘做個(gè)飯’的 。”小朱說站著可啥也做不了了，靈機(jī)一動(dòng)，她想到了跪 。她撲通一聲往地上那么一跪，別說，一跪下來人收腹挺胸了，上網(wǎng)也不耽擱 。

    不過，這一跪可把同事們嚇得不輕，“小朱你椅子壞了？小朱你遇到啥難事了？和我說說 。”一進(jìn)門見跪在地上的小朱，同事們紛紛來扶她，已經(jīng)做好了安慰她的準(zhǔn)備 。“慢著，我在消食呢 。”小朱大談自創(chuàng)的消食法，同事們才恍然大悟，“你跪得不疼嗎？”小朱拿出靠墊往膝蓋下那么一墊：“你瞧，我還自備了‘跪得容易’ 。”

    成了辦公室的獨(dú)特一景

    第二天午飯后，在小朱的帶領(lǐng)下，“下跪”立刻在女同事中風(fēng)靡開來 。幾天試下來，大伙都說效果不錯(cuò)，“感覺贅肉沒那么多了，跪完了還有點(diǎn)累，是不是起到健身效果了 。”美女小葛心滿意足 。

    沒過幾天，原本對(duì)女同事嗤之以鼻的男同事們也放棄了“男兒膝下有黃金”，加入了“下跪”的大軍 。

    “不就是跪嗎？沒啥大不了 。”男生小王往小朱對(duì)面那么一跪，“哎呀，你跟小朱拜天地啦 。”辦公室話題不斷，笑語不斷 。

    可冷不丁那么一跪，還真雷人 。領(lǐng)導(dǎo)一推門嚇得退后一步，“你們干嗎呢？”打聽完后忙說：“可以平身了大家 。”客戶中午來拜訪，嚇得到了門口又退出去了，“你們膜拜電腦啦？還是單位體罰你們啊？”

    小朱說，不過跪了幾月下來，大家已經(jīng)習(xí)以為常，見怪不怪了 。目前來看，減肥消食已經(jīng)是次要的了，關(guān)鍵這已經(jīng)成為了辦公室獨(dú)特一景，也能增加飯后大家的樂趣 。

    這種方法減肥效果不大

    白領(lǐng)自創(chuàng)的“跪式法”到底有沒有用？鼓樓醫(yī)院內(nèi)分泌科專家認(rèn)為，要想減肥，還是要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng) 。跪著屬于無氧運(yùn)動(dòng)，所以她認(rèn)為白領(lǐng)下跪來消食只是一種心理上的認(rèn)同 。她建議白領(lǐng)可以在午飯半小時(shí)后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減少贅肉 。不過她認(rèn)為，下跪確實(shí)可以拉伸身體，有助于放松，避免了長期伏案，屈身在辦公桌前的情況 。

    

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