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如何讓孩子集中注意力?（如何讓孩子專心）以前我們認為注意力的標準姿勢就是，坐得板板正正，“自行車課桌”的實踐告訴我們，提高注意力的方法，也可以是如此分心的方式。周日視野全文共3339字，閱讀時間9分鐘動起來，看似是分心曾經(jīng)看過這樣一些新聞，法國、美國的一些老師，為了提高學生的注意力，在課堂上給孩子們配上了自行車課桌，這課桌就像是給動感單車加了個桌面。

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實踐之后，老師們一致表示，效果還不錯：“自行車課桌能讓學生擺脫坐立不安，有助于他們集中注意力 ?！?上面的案例里，教室里的自行車課桌還挺稀缺，有點不夠用的意思。下面這個美國中學的班級，老師給每個孩子都配備了自行車踏板。

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看到這些新聞之后，我想的是，這也就是一時新鮮吧，時間久了，應該就沒什么效果了吧。在寫這篇文章的時候，我重新翻找資料，發(fā)現(xiàn)有一個學校實施課堂騎行已經(jīng)有5年了。他們上課騎行的項目叫做“邊騎行邊讀書”，已經(jīng)推廣到超過30多個學校了。發(fā)起這個項目的老師認為，騎行可以緩解閱讀困難帶來的壓力，而且效果非常明顯，參加騎行活動的孩子，閱讀的熟練度高達83%，而很少參與的孩子，熟練度只有41%，還沒及格。

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至于結果是不是真實可信，有沒有其他的影響因素不得而知。關于自行車課桌的報道，多是集中在2015年，后續(xù)的結果我沒有找到。不過，我還是愿意相信這是真的，畢竟這還是挺符合我的經(jīng)驗。比如說，我給孩子講故事的時候，他在我周圍來回跑。（孩子大了，很少看圖畫書了，親子閱讀的時候也就不再是坐在我懷里了。）剛開始我會擔心，別是我在白費口舌，他一個字沒聽進去。于是我在讀的過程中，順口問了一些不影響故事進展的問題，沒想到故事里的細節(jié)孩子都沒落下。所以說，動，不代表注意力不集中；靜，也并不代表注意力集中。

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（《巴黎淘氣幫》劇照）為什么動起來，能讓孩子注意力集中？我有一個習慣，拿到筆就想轉(zhuǎn)（最怕的是忘記自己拿的是鋼筆）。我的筆轉(zhuǎn)得越快，就說明我思考越得勁。這大概和自行車課桌是一個理兒。（網(wǎng)圖）埃倫·蘭格（《專念學習力》）做了一個實驗，她把孩子分成三個小組，讓這些孩子看畫。有一組是在規(guī)定的范圍內(nèi)走來走去地看畫；第二組是坐在固定的座位上看畫，看畫的同時還得不停地挪動雙腳，第三組孩子是靜靜地坐在前面看畫。結果顯示，動的孩子記憶效果很好，即使只是坐在原地，挪動雙腳。（《巴黎淘氣幫》劇照） “動”看似是分心，其實會讓我們的注意力更集中。“動”為我們增加了新的體驗，新的視角，而注意力的特點就是，喜歡新。為什么注意力會喜歡新穎的事物呢？注意力做為一個長期進化而來的產(chǎn)物，為了保住我們的性命，就得喜歡新鮮，這樣才有助于及時發(fā)覺到環(huán)境中的不同之處，從而進行自我保護。一旦有些東西不新鮮，不刺激，就會成為背景板。比如，當眼睛盯著一個地方不動的時候，那些不動的物品就像消失了一樣。這種現(xiàn)象就是“知覺的消逝” 。我們很難做到像照相機那樣，把焦點就鎖定在某個地方，可以一動不動 ?？梢哉f，我們是在不自覺地搜尋著新奇性。我們會對一些事物喪失注意力，這在生物學上并不是弱點。但有時候，這些并非“弱點”的特性放在規(guī)則之下，就會被認為是缺陷。比如，孩子就是喜歡動來動去，但是在課桌前、書桌前就是不被允許。并不是每個學校都能配備自行車課桌，也并不是所有轉(zhuǎn)筆的孩子都會得到老師的容忍，所以，有沒有不用動來動去，就可以增強孩子注意力的方法呢？有，那就是根據(jù)注意力喜歡新穎的特點，在頭腦中操作注意對象，增強新穎性。增加新穎性換個角度有一次，我和孩子一起看動畫電影《濟公之降龍降世》，實在是太無聊了，因為所有的情節(jié)都在預料之中。而且《濟公之降龍降世》和《哪吒之魔童降世》，不僅名字像，故事情節(jié)也是非常像，但是哪吒又明顯技高一籌。為了能坐得住，我開始轉(zhuǎn)換角度。我把濟公是初稿，把哪吒是定稿，一邊看，一邊想，這兩個電影區(qū)別在哪兒？如果明白其中的區(qū)別，是不是就可以得到講故事的真諦了呢。有一說一，濟公的差評不應該全是編劇背鍋，如果不是被要求碰瓷哪吒，怎么可能碰得那么準確呢？ “換個角度”，是寫作練習中比較常用的方法，也可以把它當成一個親子游戲，將孩子從百無聊賴的時光中解脫出來，比如長時間坐車的時候，就可以和他玩這個游戲。你可以自己先開始講一段，問孩子“你覺得后來會發(fā)生什么事情”，孩子會慢慢地跟上。比如說，《小紅帽》的故事，如果是狼作為敘述者，如果故事發(fā)生的場景是在城市里，在上學路上；再比如《農(nóng)夫鵝與金蛋》換成鵝、或者蛋當主角來敘述故事；《女媧補天》的故事，如果是石頭在敘述故事（比如，《紅樓夢》）。

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