瑜伽無疑是最受辦公室女郎追捧的健身運(yùn)動(dòng),因?yàn)槌四軌驈?qiáng)健身體,瑜伽還可以調(diào)節(jié)身心、緩解壓力,這對(duì)終日情緒緊張煩躁的職場(chǎng)人士來說格外受用 。另一方面,瑜伽的行頭在健身房中屬于分外亮眼的,寬松得體的衣服配合或純凈或鮮艷的色彩,閑適又舒展,完美雕刻出你的優(yōu)美曲線 。
黑色運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲采用了高彈性的輕薄面料,貼合皮膚卻不緊繃,流暢的勾勒出腿部的線條,而且保證在做一定幅度的動(dòng)作時(shí),褲腿不會(huì)滑落 。
桃粉色運(yùn)動(dòng)背心 Li Ning
黑色運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲 Piery Yoga
Choice A
寬松的上衣搭配褲腳縮口的長(zhǎng)褲,很適合較大幅度的瑜伽動(dòng)作,領(lǐng)口抽褶較好地避免春光外泄,加寬的褶皺式腰帶設(shè)計(jì)遮蔽腰部贅肉的同時(shí)亦為時(shí)尚度加分不少 。
Choice B
黑色背心上加上了少許水鉆裝飾,配合金色的Logo印花,令整個(gè)人都shinning起來,背部網(wǎng)眼面料的拼接設(shè)計(jì),極大增強(qiáng)透氣散熱的功能 。下身搭配略顯華麗的絨面長(zhǎng)褲,享受運(yùn)動(dòng)的同時(shí)多點(diǎn)寵愛自己的感覺 。
Choice C
疊穿設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)背心讓你做再大的動(dòng)作都不用擔(dān)心走光,長(zhǎng)身設(shè)計(jì)的上衣搭配裝飾有閃邊的運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲,舒適之余更顯時(shí)尚魅力 。
編輯私房話
1.瑜伽有大量扭曲和伸展軀干、四肢的動(dòng)作,因此上身服裝要舒適寬松或者彈性極佳,可以保證動(dòng)作自由拉抻,看上去也較有型漂亮 。
2.如果只是瑜伽初學(xué)者,褲子只需舒適寬大即可,但若需要練習(xí)一些高難度的動(dòng)作,如倒立或上抬腿,最好選擇褲腿有縮口的設(shè)計(jì),使褲子不會(huì)隨動(dòng)作滑落 。
3.做瑜伽一般是赤腳的,但現(xiàn)在也出現(xiàn)了特制的瑜伽鞋,一定要排汗功能良好,彎折性能強(qiáng),鞋底非常柔軟,反復(fù)踩踏不變形 。
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