按摩耳朵也能保健，那我們應(yīng)如何按摩耳朵呢?有哪些按摩的方法?下面就來具體的了解一下 。
第一式：
1、雙食指指端在兩耳甲腔內(nèi)沿順時針方向按摩16次，再同樣按摩兩耳甲艇和兩三角窩各16次 。
2、以雙食指指端從兩三角窩起沿逆時針方向按摩16次，再同樣按摩兩耳甲艇和兩耳甲腔各16次 。
此式有溫補(bǔ)氣血、臟腑及健身的效果 。
第二式：
以食指橈側(cè)和拇指羅紋面分別置于耳輪上部的前、后側(cè)，沿耳輪由上而下揉捏8次，再由下而上揉捏8次 。
此式有防治耳殼凍瘡、增強(qiáng)聽力的功效 。
第三式：
以兩手的中指和食指分別置于兩耳根之前、后側(cè)上下來回地擦耳根16次 。
此式有聰耳、消除面部皺紋、美容等作用 。
第四式：
閉緊兩眼，以兩食指羅紋面按雙耳屏，蓋緊5秘鐘后，突然松開雙食指，重復(fù)3次 。
此式有增進(jìn)聽力、防治耳鳴之效 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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