瑜伽對性的看法與其他方面的看法一樣 ， 那就是要適量 。瑜伽認(rèn)為性是人的一種天然功能 ， 有助愛情關(guān)系 ， 當(dāng)然也是延續(xù)人類生命很重要的事 。瑜伽修行者警告不可縱欲 ， 因為他們認(rèn)為這會耗費生命力量 。他們表示 ， 精液中包含密集的生命力量 ， 因為其中有生命的種子 。剝奪生命力量會降低活力水平 ， 減少對疾病的抵抗力 ， 而且也會延緩瑜伽運動的進步 。瑜伽修行運行者認(rèn)為 ， 生殖系統(tǒng)最健康時 ， 性功能才會正常 。他們發(fā)現(xiàn) ， 達(dá)到這種健康狀態(tài)最有效的方法是演練瑜伽體位與呼吸 。沒錯 ， 資深的瑜伽修行者奉行獨身 。他們需要保存全部的生命力量來追求宇宙意識 。他們也知道 ， 實現(xiàn)這個目標(biāo)后可以獲得至福 ， 而短暫的性愛之樂與此至福相比 ， 根本不足為道 。他們的心智已經(jīng)達(dá)到不能以瞬間即逝的快樂為滿足的地步了 。瑜伽既會令人產(chǎn)生平和之感 ， 是否也會減少生產(chǎn)量與創(chuàng)造力？你的心智既然較為平和 ， 行動自然更明智 ， 浪費較少精力 ， 所以你實際上是更有生產(chǎn)力與創(chuàng)造力 。同時 ， 瑜伽能做的不止是產(chǎn)生平和感而已 。藉著影響腦部、腺體與內(nèi)臟器官 ， 瑜伽創(chuàng)造出一種高活力的狀態(tài) ， 因而得以進一步增加生產(chǎn)力與創(chuàng)造力 。

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