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張嘉譯是我們非常熟悉的一個影視演員，但是張嘉譯走路的時候搖晃肩膀，有人說他這是刻意做作，其實是因為他患有強(qiáng)直性脊柱炎造成的 。強(qiáng)直性脊柱炎是臨床上比較常見的一種骨科疾病，它的疼痛非常的劇烈，非常困擾患者的日常生活，給很多患者的生活帶來不便的同時，也造成很嚴(yán)重的心理壓力 。
強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理和保健應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣強(qiáng)直性脊柱炎病人飲食要有規(guī)律、留意衛(wèi)生 。暴飲暴食、食不潔食物會增加腸道疾病的機(jī)會，增加強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病和加重病況 。這是護(hù)理強(qiáng)直性脊柱炎的辦法之一 。
強(qiáng)直性脊柱炎病人的肢體護(hù)理直接影響著病人的關(guān)節(jié)功能是否能得到良好的恢復(fù) 。平時生活中要維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時應(yīng)挻胸收腹睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床等 。
患者要避風(fēng)寒和潮濕的居室和工作環(huán)境，患者們最好不要長時間在潮濕的環(huán)境中呆著 。因為強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性疾病，拖延的時間比較長，治療起來也是一場持久戰(zhàn)，所以患者肯定要做好心理預(yù)備，要有信心，患者務(wù)必要克服急躁情緒，治療積極恰當(dāng)，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心 。
對于強(qiáng)直性脊柱炎這種病癥來說，因為病程比較長，所以患者要做好充分的心理準(zhǔn)備 。樹立長期與病魔抗?fàn)幍男判酿B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不管是從飲食，鍛煉還是衛(wèi)生習(xí)慣方面，都應(yīng)該注意，患有這種病癥的朋友還應(yīng)該特別注意避免腸道感染的發(fā)生，因為這種情況有可能導(dǎo)致病情加重 。

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