另外，三者中單晶冰糖的熱量是最低的，也就是吃的糖同樣多的時(shí)候，多晶冰糖容易發(fā)胖 。
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二：
一般都說冰糖雪梨，所以有朋友應(yīng)該會(huì)懷疑是不是只能用雪梨？
梨的品種比較多，這個(gè)問題，就只談常見的雪梨和鴨梨吧 。
豆媽查了許多，雖然雪梨膚白貌美，但其實(shí)并沒有說只能用雪梨的，只是從營養(yǎng)價(jià)值方面來講，雪梨更具藥用價(jià)值，有潤肺、降火、消痰的功效；而鴨梨比較常見，但勝在水份多，果肉香甜；所以如果需要化痰止咳效果明顯的就用雪梨吧，如果就一般的潤肺保養(yǎng)的話，豆媽認(rèn)為兩種都可以的，而且鴨梨好吃呀 。
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