春天來了，還在為你肚子上的“大肚腩”困擾嗎？不用為難，平安健康網(wǎng)健身頻道的6招平腹妙計，讓你輕松減去“大肚腩”!
      快樂的、“環(huán)保”簡單的收腹妙法，找到你最樂意的那幾種，堅持下去，一定有收獲 。
一、粗鹽減肥法
粗鹽有發(fā)汗的作用，它可以排出體內的廢物和多余的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細致、緊繃 。
做法：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽 。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它涂在腹部 。
１0分鐘后，用熱水把粗鹽沖洗干凈，也可以按摩后再沖掉，然后就可以開始洗澡了 。
洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗鹽，直接按摩腹部，搓時不要太用勁，以免把皮膚搓得更粗糙 。
如果你的肌膚比較敏感，則改用一種比較細的“沐浴鹽” 。

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