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我們對(duì)于疼痛是比較敏感的 ， 所以身體某一部位發(fā)生疼痛 ， 我們的感覺(jué)就會(huì)特別的強(qiáng)烈 ， 所以只要有不舒服的地方就會(huì)立刻知道 ， 就像是小腿疼痛 ， 當(dāng)然為分為很多種痛 ， 像是小腿肌肉酸痛 ， 小腿骨頭痛 ， 小腿脹痛 ， 都是不一樣的 ， 那么我們今天來(lái)講一下小腿肌肉痛怎么回事呢？一起來(lái)看看吧！
肌肉酸痛的病因 1、 組織牽引理論：肌肉損傷而起 。2、 肌肉痙欒理論：肌肉的反覆性抽筋而起 。3、 結(jié)締組織理論：肌肉的結(jié)締組織受傷(如肌腱)而起 。事實(shí)上 ， 肌肉的慢性酸痛是肌肉的損傷分裂所形成 。
肌肉酸痛類型：急性酸痛與慢性酸痛 。急性酸痛：肌肉在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)剛結(jié)束后的一段相當(dāng)短的時(shí)間內(nèi)發(fā)生疼痛 。急性酸痛與作用肌用力時(shí)形成血流的中斷有關(guān) ， 在缺血的情況下使得代謝產(chǎn)物無(wú)法清除 ， 而堆積在肌肉中 ， 進(jìn)而刺激到痛覺(jué)受納器 。在停止運(yùn)動(dòng)后的一分鐘左右即完全恢復(fù) 。
慢性酸痛：肌肉慢性酸痛往往發(fā)生在訓(xùn)練后的24-48小時(shí)之間 。肌肉慢性酸痛的程度與肌肉收縮的形態(tài)有關(guān) ， 離心收縮最容易形成肌肉的慢性酸痛 ， 等張收縮最不顯著 。肌肉有慢性酸痛的情形出現(xiàn)時(shí) ， 肌力明顯下降 。
肌肉酸痛的原因：當(dāng)人體在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí) ， 不僅進(jìn)行有氧呼吸 ， 還進(jìn)行無(wú)氧呼吸（此時(shí)有氧呼吸提供的能量不夠人體消耗的） ， 無(wú)氧呼吸產(chǎn)生的產(chǎn)物是乳酸 ， 而乳酸顯酸性 ， 人體又對(duì)乳酸吸收相對(duì)緩慢 ， 大部分遺留在體內(nèi) ， 故肌肉會(huì)感覺(jué)酸痛 。
通過(guò)上面的內(nèi)容我們對(duì)于小腿肌肉痛怎么回事這個(gè)問(wèn)題有了了解 ， 我們對(duì)于肌肉的疼痛也是比較敏感的 ， 知道了怎么回事就可以有針對(duì)性的治療下 ， 緩解一下疼痛的感覺(jué) ， 當(dāng)然如果長(zhǎng)時(shí)間疼痛感不消失 ， 我們就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查 ， 看是不是有其他疾病 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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