中醫(yī)認(rèn)為，款冬花味苦性微溫，入肺經(jīng)，能潤肺散寒、祛痰平喘，有溫而不燥、潤而不寒的特點(diǎn)，無論治療寒咳熱咳、久咳燥咳，都可以用款冬花 。
羅漢果
營養(yǎng)價(jià)值很高，含豐富的維生素C及果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等 ?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，羅漢果對(duì)支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還能起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用 。
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款冬花羅漢果止咳茶
祛痰止咳潤肺生津
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款冬花5克，南北杏10克，羅漢果半個(gè) 。
所有食材洗凈，鍋內(nèi)加水1000毫升，煮開后放入上述材料，大火轉(zhuǎn)小火煮15分鐘后即可飲用，操作簡單方便而且味道不錯(cuò) 。
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祛痰的款冬花、止咳下氣的南北杏、潤肺生津的羅漢果，三種材料相配，能促進(jìn)呼吸道上皮的分泌，緩解氣管痙攣，清除呼吸道垃圾 。除了輔助治療感冒后咳嗽外，對(duì)于支氣管哮喘、慢性支氣管炎病人以及吸煙人士都有較好的預(yù)防保健功效 。
溫馨小tips：款冬花這味中藥創(chuàng)載網(wǎng)除了可以泡茶外，還可以用來燉豬肺或鷓鴣，對(duì)于久咳虛咳療效較好 。
說完大人的，
小朋友在秋冬也特別容易咳~咳~咳~
這個(gè)時(shí)候最怕寶寶生病咳嗽
看著孩子咳~咳~咳~
真是心急火燎啊~
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聽說冰糖燉雪梨好
也趕緊給孩子弄一個(gè)
但中醫(yī)師提醒：
咳嗽類型不同，
要對(duì)癥選擇不同的食療方
吃錯(cuò)了，效果可能還會(huì)適得其反！
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那家長應(yīng)該怎么做呢？
從中醫(yī)角度來看
咳嗽大致可以
分為寒咳和熱咳兩大類
通過聽咳嗽的聲音、痰的性狀和舌象
可以判斷屬于哪一種咳嗽
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聽聲：咳聲重濁，喉中有痰鳴，多屬濕咳，咳嗽清脆，多屬燥咳；
辨性狀：痰黃、粘稠多屬熱，痰白稀、有泡沫多屬寒；
看舌象：舌頭白、淡多屬寒咳，舌頭紅、黃多屬熱咳 。
如果爸爸媽媽們想給孩子煲食療湯輔助治療，又無法準(zhǔn)確判斷咳嗽類型，建議最好先咨詢中醫(yī)師后再煲給寶寶喝 。
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重磅推薦：中醫(yī)獨(dú)家靚湯！
燥咳
燥 熱：在起病初期，可以選用鮮桑葉蛋花瘦肉湯、鮮枸杞葉滾瘦肉湯、青橄欖白蘿卜瘦肉湯、羅漢果泡水等；
在疾病的中后期可選用川貝百合燉瘦肉、白茅根竹蔗胡蘿卜瘦肉湯、沙參麥冬玉竹瘦肉湯、百合玉竹瘦肉湯、海底椰無花果燉瘦肉湯 。
燥 創(chuàng)載網(wǎng)寒：杏蘇湯（杏仁、紫蘇、紅棗）、太子參黃芪枸杞子紅棗瘦肉湯、蟲草花黃豆燉雞湯、蟲草花桂圓山藥瘦肉湯、石斛蟲草花雞湯或瘦肉湯 。
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濕咳
濕 熱：白扁豆眉豆豬骨湯、木棉花陳皮排骨湯、冬瓜薏苡仁豬骨湯 。
濕 寒：鮮紫蘇葉蒸排骨、鮮紫蘇葉炒蛋、黃芪山藥陳皮瘦肉湯、山楂/陳皮 豆豉蒸排骨 。
溫馨提示：藥膳湯注意事項(xiàng)
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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