1.《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到“藥以祛之，食以隨之”，所以，食療并不能完全取代藥物，它是一種輔助性的治療；另外，飲食得當(dāng)有助于增強體質(zhì)、預(yù)防疾病；
2.食療口感很重要，孩子能接受是前提，另外，食療應(yīng)尊重食物屬性，如鹽蒸橙子，在蒸的過程中，容易破壞水果的維生素；
3.中藥入湯，小兒用量不宜過多，5克（干品）左右即可，如鮮品則適量；
4.不要長期食用同一個食療方，疾病期間一周可連續(xù)食用3次左右，疾病恢復(fù)后可繼續(xù)調(diào)理一個月，每周1-2次左右即可，無需過多食用，均衡飲食更重要 。
寶寶咳嗽有痰，家長如何做？
很多家長發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽痰多，但因為孩子尚小，無法自己把痰或異物咳出，此時需要父母或照顧者以拍背的方法幫助其將痰液排出 。
拍背的部位及方法
1. 將寶寶豎著抱起，家長五指并攏，弓起手掌呈杯狀，通過手腕部用力拍背；

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2. 在寶寶的前胸和后背（即左右肺部的位置，避開胸骨、脊椎）由下到上、從外往內(nèi)有次序地拍打 。在寶寶的背部和胸部的下方痰液更易積聚的地方，適當(dāng)用力地拍打，以促進寶寶肺和支氣管內(nèi)的痰液松動并向大氣管內(nèi)排出；


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3. 幫寶寶拍痰應(yīng)避免在飯后做，最好在吃東西前后一小時，以防嘔吐；
4. 拍痰一天約2到3次，若痰液較多者可每4小時做一次 。每次拍背的時間是10-15分鐘（兩次各拍5~10分鐘），拍完一側(cè)再拍另一側(cè) 。
怎么樣？學(xué)到了嗎？
愿你今年秋冬告別咳嗽呀~

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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