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香椿芽怎么吃比較好 香椿炒雞蛋的做法( 二 )


1、首先,將買回來的香椿,倒到準備好的盆子里面去,放上半盆的清水,用水在主要材料的表面用力拭擦幾次,觀察一下其表面是否干凈,如果已經(jīng)干凈了,就撈起來,再用清水清洗一下,當然,如果材料的量比較多的時候,用儀式性用手反復(fù)揉一揉就行,過開水焯燙30秒-1分鐘時間,看香椿芽由紅變綠即可 。
2、撈出過涼水浸泡,濾干水份,切碎 。平均每公斤香椿中含有30毫克以上的亞硝酸鹽,老葉中更是高達每公斤53.9毫克,容易引發(fā)亞硝酸鹽中毒,甚至誘發(fā)癌癥 。
3、食用香椿前一定記得先過開水焯燙一下 。
4、打散雞蛋 。鍋里放油,油熱后倒入雞蛋液,迅速翻動,至蛋液凝固后盛出備用
鍋里放少許油,放切碎的香椿,后放入炒好的雞蛋,放鹽,翻炒均勻即可 。
生活,其實可以很多姿多彩,不是缺少美,不是缺少美味,不是缺少完美,而是,大家在繁忙的生活里,已經(jīng)忘卻了如何尋找,如何發(fā)掘,如果創(chuàng)造生活中美的滋味,一道小菜,可以創(chuàng)造出很多驚喜,創(chuàng)出出很多樂趣,可以醞釀出很多情感,來,讓我們從創(chuàng)造菜式開始,引領(lǐng)美好的生活時尚 。


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