打開自熱鍋包裝，里面有鍋底、蔬菜、肉類、粉絲、自熱袋、配套餐具 。打開包裝，把合適的輔料放入加熱碗，放入鍋底，放入粉絲、肉、蔬菜，最后放入熱水； 打開自熱包包裝，將自熱包放入碗底，準(zhǔn)備一點(diǎn)涼水，看注水線倒入涼水即可； 把鍋加熱后放入鍋內(nèi)，放入冷水后，通常等待15分鐘食用 。

首先，我們需要取下自主鍋的包裝，取出自加熱的材料包和水 。檢查自加熱鍋蓋是否完好，避免加熱時(shí)發(fā)生漏氣和散熱 。然后，清空自加熱鍋容器鍋底，將自加熱發(fā)熱源、發(fā)熱包放入鍋內(nèi) 。然后，在加熱包中倒入促進(jìn)化學(xué)反應(yīng)的清水，加入到提示線下 。把加熱過的鍋和菜放上，蓋上蓋子煮開 。
加熱包和水接觸后會發(fā)生散熱反應(yīng)，確實(shí)使用時(shí)在空閑的地方 。同時(shí)，將水倒入加熱包受控的容器中進(jìn)行反應(yīng)，使其不能移動到不受控制的地方 。發(fā)熱包必須放冷水，冷水浸在加熱包里即可 。不要放太多水 。直接加入熱水，避免反應(yīng)過激導(dǎo)致袋子膨脹 。
自熱方便鍋好吃、快捷，但有一定的安全隱患，自熱食品發(fā)熱包是易燃易爆物品，消費(fèi)者在使用時(shí)必須非常小心，不準(zhǔn)坐火車，也不準(zhǔn)坐飛機(jī) 。

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