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運(yùn)動能降低患癌風(fēng)險


據(jù)日本厚生勞動省研究部門公布的一項調(diào)查結(jié)果顯示,經(jīng)常運(yùn)動者患癌癥的風(fēng)險較低 。
日本共同社11日報道說,研究人員歷時8年,對日本9個府縣約8萬名年齡在45歲至74歲的男性及女性進(jìn)行跟蹤調(diào)查,在此期間約4300名受訪者患上某種癌癥 。
研究人員根據(jù)劇烈運(yùn)動、步行、站立、睡眠時間等因素,計算出受訪者的平均運(yùn)動量,并按照運(yùn)動量大小把受訪者分成4組,分析運(yùn)動量與癌癥的關(guān)系 。結(jié)果顯示,同運(yùn)動量最小的組相比,運(yùn)動量最大組中男性患癌癥的風(fēng)險低13%,女性患癌癥的風(fēng)險低16% 。
研究顯示,經(jīng)常運(yùn)動的男性患大腸癌、肝癌或胰腺癌的風(fēng)險較低;經(jīng)常運(yùn)動的女性患胃癌的風(fēng)險較低 。
上述現(xiàn)象的具體原因尚不清楚 。不過,研究人員推測,這可能同運(yùn)動減肥及免疫機(jī)能提高有關(guān) 。


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