1.牛奶面粉
方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調至呈糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗 。
此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好 。
2.牛奶橄欖油面粉
方法：取1湯匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗 。
此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效 。
3.牛奶草莓
方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗 。
據(jù)記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效 。
四、漂白祛斑面膜
1.牛奶雙氧水面粉水
方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙面粉及少許水仔細攪拌均勻，然后用軟刷子涂勻面部，待面膜完全干后，再以溫水清洗掉 。
加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛 。
2.牛奶敷面可添光澤
面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌膚光澤滑溜 。
方法：將牛奶倒進潔凈的洗面盆內，然后以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全干涸，再等數(shù)分鐘后以水清洗便可 。
　五、消眼浮腫
牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫 。
想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可 。
六、牛奶浸浴治失眠
喝牛奶能促進睡眠安穩(wěn)，浸牛奶浴也可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神經，從而發(fā)揮促進熟睡之效果，除此之外，據(jù)載常浸牛奶浴對于改善多汗癥亦具良好的功效呢!
方法：將注入浴槽的水溫調至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸為準)，攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鐘左右 。真是至高無上的享受!
入浴完畢后宜及時把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內便不會留下并非人人喜歡的牛奶味 。
　七、除蒜臭味
飲完牛奶不漱口，通常會有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用熱水或凍水漱口，蒜臭味即可祛除 。
八、除手油膩
做完廚房工作之后雙手又油又膩時，可利用喝剩的牛奶洗手，這樣，不但可除去油膩，手部肌膚亦得以保養(yǎng) 。
九、身體美白換膚護理
1.沐浴清潔肌膚
2.將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿涂滿全身 。
3.按摩身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發(fā)揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑 。
4.經1個小時按摩后，蒸氣，使毛孔擴張發(fā)揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環(huán) 。
四、怎么用牛奶做面膜美白
　牛奶木瓜面膜
需要材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙，脫脂棉
自制方法：將木瓜洗凈去籽，放入果汁機中就入牛奶打成泥狀；用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上；保持20分鐘后，用清水洗干凈即可 。
美白功效：木瓜能有效軟化角質，使皮膚護膚光澤透亮，與牛奶搭配能有效美白肌膚 。
　牛奶草莓面膜
需要材料：牛奶，草莓
自制方法：取適量的草莓洗凈搗碎成泥狀，加入適量牛奶，攪拌均與成糊狀；潔面后均勻的涂抹于臉部肌膚，20分鐘后用清水洗凈即可，

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