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腸胃是我們食物消化吸收的場所 ， 但是 ， 也是極易出現(xiàn)問題的 ， 很多人的飲食都不是很健康 ， 不是喜歡吃垃圾食品 ， 就是堅持喝酒 ， 而這只會導致身體越來越差 ， 也會讓我們的腸胃受到損害 ， 而大便正常與否也是我們很關心的問題 ， 可是 ， 究竟一天拉大便幾次正常呢？
大便是腸道功能是否正常的標志之一 。
正常的大便應符合了以下標準：
1、排便次數(shù)：每天不超過3次 ， 每周不少于3次 。
大便次數(shù)明顯減少 ， 糞便堅硬 ， 排出困難 ， 超過2天無糞便排出 ，  或每周排便少于3次者為便秘 。
排便次數(shù)增多 ， 通常每天3次以上 ， 糞便稀薄 ， 或有粘液、膿血等 ， 稱為腹瀉 。
2、大便顏色：呈黃色或黃褐色 ， 素食者的便色略淺 。
3、最佳形狀：芭蕉狀 ， 含水太少會引起糞便干燥 ， 含水過多則不成形 。
4、排便時間：時間太長或太短都不好 ， 正常時間在5～10分鐘 。
符合以上標準者 ， 說明腸道功能基本是正常的 。
大便的性狀改變見于以下情況：
1、白色膿液便 ， 提示腸道下段有炎癥存在；
2、膿血便便見于痢疾、結腸炎、腸癌等；
3、大便為灰白色 ， 叫陶土樣便 ， 見于各種原因引起的阻塞性黃疸；
4、黑便見于食用動物血、肝類等 ， 或服用某些藥物 ， 如鐵劑、鉍劑、活性炭、及中草藥等 ， 可使大便呈黑色 ， 但無光澤；
病理情況下的黑便見于上消化道出血 。
5、大便形狀改變：
糞便干燥、干硬 ， 或呈羊糞狀 ， 見于便秘；
大便不成形、稀溏或水樣便為各種原因所致的腹瀉；
腹瀉與便秘交替 ， 多為腸結核、結腸功能紊亂或結腸炎、結腸癌等 。
我們大便正常 ， 才能夠確保我們的腸胃健康 ， 腸胃不健康 ， 是極易會導致便秘或者是拉肚子的 ， 令我們非常的痛苦 。而一天拉大便幾次正常呢？上文中也已經(jīng)提到了 ， 相信大家也都很清楚了 ， 我們一定要好好的保護我們的腸胃哦！

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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