在中藥里,玉米須有廣泛的預防保健用途 。中醫(yī)認為能利水消腫,泄熱,平肝利膽,還能抗過敏,治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結(jié)石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等 。開水沖泡
代茶飲,可以消暑清熱 。常飲有減肥作用,對防治動脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益 。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖 。
三、用玉米須煮水喝減肥嗎
1、可以,玉米中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等,還有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用 。玉米胚尖所含的營養(yǎng)物質(zhì)能增強人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能,能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用 。
2、在中藥里,玉米須茶又叫龍須,味甘性平,有廣泛的預防和保健用途 。由于玉米在生長過程中被玉米皮包裹著,需要靠玉米須吸收養(yǎng)分,所以玉米須中有很多維生素等營養(yǎng)成分,它不僅能涼血、瀉熱,還可祛除體內(nèi)濕熱之氣,能夠利尿、消腫,制成茶后,就是很好的減肥瘦身飲料 。
3、玉米須減肥的真正原因是因為玉米胚芽中的維生素E還可促進人體細胞分裂,防止皮膚出現(xiàn)皺紋;玉米須有利尿作用,也有利于減肥 。膨化后的玉米花體積很大,食后可消除肥胖人的饑餓感,但含熱量卻很低,是減肥食品之一 。
四、玉米須煮水洗澡有何化學成份
目前,從玉米須分離及鑒定的化合物主要有黃酮及其苷類、甾醇、生物堿、糖類、有機酸、揮發(fā)油、微量元素及多種維生素等 。
1黃酮及其苷類
黃酮及其苷類物質(zhì)是植物的次級代謝產(chǎn)物之一,研究發(fā)現(xiàn),玉米須中黃酮類物質(zhì)的含量多達2.1106%,而玉米葉中含量為1.1013%、玉米芯中含0.1662%、玉米粒僅含0.1411%,玉米須黃酮類物質(zhì)的含量是玉米粒的15倍多 。黃酮類物質(zhì)的含量與產(chǎn)地、品種及采收時期等多因素有關(guān),采收時間延遲,含量降低;萃取溶劑不同,得到黃酮成分有別,乙酸乙酯萃取的黃酮成分為木樨草素、芹菜素,而正丁醇萃取部分以黃酮碳苷為主 。
2礦質(zhì)元素
玉米須中含鉀(K)、鈉(Na)、鈣(Ca)、鐵(Fe)、銅(Cu)、鈷(Co)、鎳(Ni)、鋅(Zn)、錳(Mn)、鎂(Mg)、鉻(Cr)等11種微量元素 。其中K、Co、Zn、Cu、Fe含量較豐富,Ca、Na、Ni、Mg、Mn、Cr等也是人體必需的礦質(zhì)元素 。礦質(zhì)元素不僅對人體內(nèi)的細胞代謝、生物合成及生理生化功能起著重要的作用,并且還參與人體內(nèi)多種酶的結(jié)構(gòu)與激活,構(gòu)成體內(nèi)重要的載體 。其中,F(xiàn)e、Cu是合成血紅蛋白的催化劑,并參與造血機能,其絡合物具有抗菌消炎的作用;Ca除作為骨質(zhì)的主要成分外,還能增加毛細血管壁的致密度,降低其通透性,減少滲出,具有抗炎消腫作用;人體攝入Mg減少時易患高血壓和心律不齊;Mg、Cu、Zn、Mn的存在對腦血管病的防治有良好的作用;Cr是正常糖代謝及脂代謝必需的微量元素,Cr與糖尿病關(guān)系近年來研究較多 。
3有機酸
玉米須中含多種有機酸,其中甲酸、乙酸、乳酸、丁二酸、軟脂酸、硬脂酸、山崳酸、油酸和亞油酸的百分含量依次為4.26%、4.35%、4.21%、0.51%、31.16%、13.32%、9.41%、7.82%和17.31% 。研究發(fā)現(xiàn),玉米須含16種氨基酸,總氨基酸含量達13.3%,其中人體必需的氨基酸有7種,含量占總氨基酸含量的1/3 。綠原酸是植物在有氧呼吸過程中形成的一種苯丙素類物質(zhì),具有利膽、抗菌、降壓、增高白血球及興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)等多種藥理作用 。
4糖類
玉米須中含多種單糖、低聚糖和多糖,如:葡萄糖、甘露糖、半乳糖、木糖、L-阿拉伯糖、鼠李糖和戊聚糖 。
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