首先，我們先來看看，有哪些人群是不宜食用赤小豆的：赤小豆藥性是下行的，有消腫利尿的效果，對于尿頻、小便清長的人來說自然是不適合的 。此外，身體比較瘦弱的人也不宜過食赤小豆 。陰虛而無濕熱者，及小便清長者忌食赤小豆 。被蛇咬者百日內(nèi)食用赤小豆的話，會(huì)引發(fā)非常嚴(yán)重的后遺癥 。
其次，有一些食物是不宜與赤小豆同吃的，否則很容易會(huì)引起不良反應(yīng) 。以下是赤小豆的搭配禁忌：
1、忌羊肝 。赤小豆性味甘，咸而冷，能消腫、利水，利小便，解熱毒，通乳汁：羊肚性溫，味甘，具有益胃健脾，補(bǔ)虛祛損，澀汗止尿，增進(jìn)食欲之作用 。兩者的性味和作用皆有所背，因此不宜一起吃 。
2、忌羊肉 。羊肉性大熱，有補(bǔ)虛益氣的作用，而赤小豆偏涼性，易使羊肉的溫補(bǔ)作用降低，兩者功能反之，因此不宜搭配一起吃 。
3、忌鹽 。赤小豆不但是種糧食，還有一定的藥物作用，能增進(jìn)心臟功能，并且有利尿消腫的作用 。然而赤小豆制品只能夠做甜食，假如加上鹽，其藥物效用則會(huì)減半 。
4、慎與鯉魚同食 。鯉魚赤小豆性味甘酸成冷，消水腫利小便，而鯉魚亦能消腫、利水 。兩者同煮雖利水作用更強(qiáng)，但是僅僅患者才可同食，正常人不可以同食鯉魚和赤小豆 。
四、赤小豆能常吃嗎
赤小豆養(yǎng)心的功效自古就得到醫(yī)家的認(rèn)可，五色配五臟，赤小豆顏色赤紅，紅入心，故李時(shí)珍把赤小豆稱之為“心之谷” 。那么，赤小豆能常吃嗎？赤小豆可以經(jīng)常吃，但是需要注意每次的食用量 。
由于赤小豆安全性高，可以每天少量食用無妨 。將赤小豆放在粥、湯中均可發(fā)揮效果，而且其價(jià)格一點(diǎn)都不，算得上是性價(jià)比非常高的食療佳品 。赤小豆可入湯入粥或做成消暑甜品，除了可增進(jìn)食欲外，還可大量補(bǔ)充鉀離子，避免夏季低鉀癥 。
夏日氣溫高，心火上炎容易長口瘡癤腫；暑熱傷陰，心血暗耗，往往表現(xiàn)為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適癥狀；暑濕重，心陽不振，則易脾虛水腫 。這時(shí)候人們就會(huì)經(jīng)常煮赤小豆來吃，有解暑，清涼的作用 。因此，赤小豆也非常適宜夏季常吃 。

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