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冬棗的功效食用冬棗的注意事項(xiàng)( 二 )


整形修剪
冬棗的樹形依據(jù)栽植密度而定,每畝55-100株的,宜采用小冠、疏層形,保持通風(fēng)透光,栽植定干高度70至80厘米,逐年培養(yǎng)出5至6個主枝 。在冬剪和夏剪時應(yīng)及時疏除徒長枝,短截延長枝,疏截過密枝和細(xì)弱枝,以維持樹勢平衡,保持樹冠通風(fēng)透光,及時回縮冗長的結(jié)果枝 。使局部枝條更新復(fù)壯 。
三、食用冬棗的注意事項(xiàng)
1:不宜和黃瓜或蘿卜一起食用 。
蘿卜會有抗熱血酸酶,黃瓜含有維生素分解酶,兩種成分都可破壞其紅棗的維生素 。
 2:不宜與維生素同時食用 。
棗中的維生素可使維生素k分解破壞,使治療作用降低 。
3:不應(yīng)和動物肝臟同時食用 。
動物的肝臟富含銅、鐵等元素,銅鐵離子極易使紅棗中的所含的維生素氧化而失去功效 。
4:最好不要用水煎煮 。
因?yàn)闇囟瘸^80℃,棗里面的維生素C就被破壞了 。用清水洗凈后,生吃是最有營養(yǎng)的,每天堅(jiān)持吃5~8枚紅棗,對身體非常有益 。
 5:食用冬棗后,不要馬上吃高蛋白食品 。
吃棗之后不要馬上進(jìn)食蛋白質(zhì)高的食物,如海鮮和奶制品 。因?yàn)榫SC會使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收,所以要在吃棗1~2個小時后,再吃高蛋白食品 。
6:服用退熱藥時禁忌食用 。
服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物紅棗容易形成不溶性的復(fù)合體,減少初期的吸收速度 。大棗為含糖量高的食物,故禁忌食用 。
7:服苦味健胃藥及驅(qū)風(fēng)健胃藥時不應(yīng)食用 。
苦味及驅(qū)風(fēng)健胃藥是靠藥物的苦味來刺激味覺器官,反射性地提高食物對中樞的興奮性,以幫助消化、增進(jìn)食欲 。若服用以上藥物時用大棗,則明顯地影響藥物的療效 。
四、冬棗簡介
冬棗別名凍棗、雁來紅,是由普通棗變異而來,屬無刺棗 。平均果重14~16g,最大果重23.2g,有極優(yōu)良的品質(zhì),果皮光亮,皮薄質(zhì)脆,果肉較厚,細(xì)嫩多汁,甘甜清香,嚼之無渣,營養(yǎng)豐富,品質(zhì)極佳 。果肉富含人體所需的19種氨基酸和多種維生素,Vc最為豐富,是蘋果的70倍、梨的100倍,可稱為“活維生素丸” 。冬棗可醫(yī)治食欲減退,既能入藥,又可作為健身滋補(bǔ)品,并有防癌功效,被譽(yù)為百果之王 。
冬棗是山東省沾化縣眾多棗樹品種中珍稀優(yōu)良品種,主要分布在濱州市沿海幾個縣、區(qū) 。作為鄉(xiāng)土樹種的冬棗,對自然條件適應(yīng)能力強(qiáng),耐干旱、瘠薄、易栽培、易管理,并具有獨(dú)特的生長特點(diǎn) 。可抵御-30℃左右的低溫;可耐高達(dá)40℃以上的酷暑,被果農(nóng)稱為“鐵桿莊稼” 。耐鹽堿,在含鹽0.3%~0.5%的土壤中仍能生長良好,沙質(zhì)土壤中生長最好 。冬棗對光照要求較高,生長期對溫度反應(yīng)敏感 ?;ㄆ冢?月中旬至7月上旬)要求溫度為20~26℃,生長期(115天)要求溫度為24~25℃,果實(shí)成熟期適宜溫度為18~22℃,有效積溫3900~4500℃,生長發(fā)育要求日照時數(shù)為2300~2800小時 。年降水量400~600mm,無霜期90天以上的地區(qū)為適宜栽培區(qū) 。


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