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在我們的日常生活中，有很多疾病癥狀的出現(xiàn)和季節(jié)有關(guān) ，也同時(shí)和自己的生活習(xí)慣有關(guān) 。在寒冷的冬季，有些人便覺得每天用熱水洗澡能夠使身上變得暖和，于是便每天洗澡。每天洗澡愛干凈是沒錯(cuò)的，但是洗澡也要講究方法，不好好注意的話就很容易被疾病侵襲。那么冬天洗澡后身上癢的原因？
冬季干燥，每周洗澡兩到三次比較合適。
因?yàn)楣ぷ餍枰蛏盍?xí)慣的改變，很多人現(xiàn)在已習(xí)慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越干燥，皮膚瘙癢的情況開始困擾這些“天天洗澡族” 。他們中很多人甚至認(rèn)為，皮膚癢是說明個(gè)人衛(wèi)生沒做到位，于是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。醫(yī)學(xué)專家提醒人們，洗澡過勤會(huì)傷害皮膚，由此導(dǎo)致的皮膚瘙癢是很難避免的。在這樣的季節(jié) ，每周洗澡2～3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習(xí)慣不易改變的話，那就應(yīng)該多注意一下洗澡的方法。
皮膚瘙癢可能是洗澡過勤所致
平時(shí)很注意個(gè)人衛(wèi)生，但全身經(jīng)常會(huì)感到奇癢難忍，其中以中青年“白領(lǐng)”居多。隨著人們生活水平的提高和住房條件的改善，很多家庭都具備了隨時(shí)洗澡的條件，因洗澡過勤而導(dǎo)致的一些皮膚疾病也隨之增加，其中最普遍的就是總感覺皮膚瘙癢。
對(duì)于大多數(shù)在衛(wèi)生條件不是很差的環(huán)境工作的人來說，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的皮膚結(jié)構(gòu) 。人的皮膚最外面是角質(zhì)層，自動(dòng)脫落的角質(zhì)層和皮膚汗液混合的皮垢不會(huì)很多，每天洗掉這部分，對(duì)皮膚有一定的保護(hù)作用。如果洗澡過勤，將角質(zhì)層傷害，其保護(hù)皮膚的作用就會(huì)失去，皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)掉，皮膚就會(huì)干燥。按照中醫(yī)的說法就是“燥則生風(fēng) ，生風(fēng)則癢” ，其中“風(fēng)”在這里是指一種病因，在身體內(nèi)游走不定，從而導(dǎo)致皮膚瘙癢。
錯(cuò)誤習(xí)慣加劇瘙癢程度
很多“每天洗澡族”都有這樣的體會(huì) ，瘙癢經(jīng)常不合時(shí)宜地襲來。比如在開會(huì)、開車或會(huì)見客戶時(shí) ，突然會(huì)感到身體的某個(gè)部位奇癢，當(dāng)時(shí)又不便撓，只能忍著，而一旦回到家或只有自己的時(shí)候就趕緊撓，總覺得把皮抓破了才痛快，但抓得過重會(huì)使皮膚起小疙瘩;也有人習(xí)慣用熱水燙瘙癢部位，覺得這樣才能緩解一些。但這些解癢的做法是不正確的，會(huì)不同程度地對(duì)皮膚造成更大的傷害，反而加劇瘙癢程度。并且，容易造成細(xì)菌和寄生蟲寄居，甚至?xí)鹌つw發(fā)炎、潰爛等其他疾病。所以，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。
有一些“每天洗澡族”是到了一定的時(shí)間或環(huán)境下才會(huì)覺得某個(gè)部位瘙癢難忍。劉醫(yī)生說，這樣的情況一般是心理因素在起作用。比如，一般是在家或一個(gè)人的時(shí)候才感覺奇癢，因?yàn)檫@時(shí)可以隨意撓，這種情況被稱為皮膚神經(jīng)官能癥，有機(jī)會(huì)的時(shí)候，感覺才會(huì)來。醫(yī)生建議，因心理因素引起瘙癢的人，應(yīng)注意自我克制，到了癢的時(shí)間或環(huán)境，要盡量分散注意力，強(qiáng)迫自己不去想。

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