痤瘡按照我們的最新的流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示 ， 它的好發(fā)年齡其實(shí)是一個(gè)很廣的年齡 ， 小到10歲 ， 最大到40歲 ， 甚至極個(gè)別還有是中年期還有長(zhǎng)痤瘡的 。

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痤瘡它能不能自愈或者多長(zhǎng)時(shí)間能夠自愈 ， 這是完全不定的 ， 跟個(gè)人的體質(zhì)、痤瘡的輕重程度有關(guān)系 。比如說(shuō)痤瘡它本身比較輕 ， 就是粉刺 ， 或者是它有一定的誘因 ， 這個(gè)誘因非常明確 ， 比如說(shuō)這段時(shí)間正好工作壓力很大 ， 或者是考試、求職 ， 家里有很著急的事等等 ， 可能這段時(shí)間只要過去了 ， 痤瘡也就自然好了 。


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如果說(shuō)是它本身不是明確的誘因所導(dǎo)致的 ， 它就是這樣的體質(zhì) ， 可能時(shí)間就會(huì)很長(zhǎng) 。但是大部分人 ， 一般都是到了成人之后 ， 比如說(shuō)23歲左右 ， 它可能就不長(zhǎng)了 。但這也有少部分人 ， 尤其是女性 ， 即使是成年之后 ， 它還會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化 ， 會(huì)出現(xiàn)痤瘡 。所以痤瘡能不能自愈 ， 多長(zhǎng)時(shí)間能自愈 ， 這個(gè)是完全不一樣的 。


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飲食注意：
有痤瘡的患者 ， 平時(shí)飲百思特網(wǎng)食以清淡為主 ， 避免吃辛辣刺激性的食物：
像紅燒肉、紅燒雞、黃鱔、甲魚、龍蝦、椒鹽蝦等這類紅燒產(chǎn)品不要吃 。
像酒類不要喝 ， 辣椒、花椒不要吃 ， 平時(shí)食物中火鍋 ， 麻辣燙、雞排、燒烤都不要吃 。
可以吃些蔬菜水果 ， 比如說(shuō)蘋果、獼猴桃、百思特網(wǎng)葡萄、香蕉、西瓜百思特網(wǎng)、蓮藕、空心菜、大白菜、絲瓜等 。

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