今天小編給大家講講如何練習氣功呢?那么氣功的心法是怎么樣的呢 。氣功是自然存在的 ， 是人類可以修練與掌握的一種特效或特異能量 。氣功 ， 自古就是養(yǎng)生與治病的主要方法之一 ， 運用氣可以把病逼出來.體質虛弱鍛煉法基本氣功簡介 。
 
 
氣功(炁功)是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息 ， 調形 ， 調心)為手段 ， 以強身健體、防病治病、健身延年、開發(fā)潛能為目的的一種身心鍛煉方法 。
 
氣功是自然存在的 ， 是人類可以修練與掌握的一種特效或特異能量 。氣功 ， 自古就是養(yǎng)生與治病的主要方法之一 ， 運用氣可以把病逼出來.體質虛弱鍛煉法基本氣功(炁功)是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息 ， 調形 ， 調心)為手段 ， 以強身健體、防病治病、健身延年、開發(fā)潛能為目的的一種身心鍛煉方法 。氣功的種類繁多 ， 主要可分為動功和靜功 。
 
運功是指以身體的活動為主的氣功 ， 如導引派以動功為主 ， 特點是強調與意氣相結合的肢體操作 。而靜功是指身體不動 ， 只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功 。大多氣功方法是動靜相間的 。宗教中 ， 道教的道士常會練習導引、內丹術氣功 ， 佛教里的禪定、靜坐也包含氣功 。氣功常配合武術或靜坐一起練習 。練針灸的中醫(yī)也常透過練習氣功來 。
 
氣功心法
《氣功心法》也叫金光 。
 
金光就是德光 ， 其色如紫光晃亮 ， 人若陰德有感 ， 面現(xiàn)金光 ， 眉現(xiàn)彩光 ， 目現(xiàn)神光 ， 發(fā)現(xiàn)毫光 ， 色現(xiàn)祥光 ， 其氣外明而內徹 ， 不獨增壽 ， 當蔭子孫遠福 。”
摘錄自《曹彬戒殺變相》
注：陳搏即是陳希夷先生 。
*欲求天仙者 。當立一千三百善 。欲求地仙者 。當立三百善 。

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