眼部按摩
眼睛周圍的肌膚是比較嬌嫩的，如果出現(xiàn)皺紋，那就說明有衰老的趨勢，這個時候就應該通過按摩來緩解的 。平時閉上眼睛，將食指彎曲，然后把彎曲的食指放到眼睛的里側(cè)，接著不斷地往外面滑摸 。這有助于加速血液循環(huán) 。
對眼部補充水分
消除眼角的皺紋離不開對眼睛補充水分，補充水分的方式有很多，其中之一就是敷面膜，面膜要選用專門去皺補水的 。除了面膜之外，還可以使用眼霜，使用眼霜的時候要注意，不能用太多 。
養(yǎng)顏去皺湯
通過食療銀耳紅棗湯、黑糯米補血粥、當歸紅棗排骨湯攝入其中的營養(yǎng) 。銀耳紅棗湯又被稱為“窮人的燕窩湯”，這種湯能有效地去除皺紋，增加肌膚的彈性 。一定要及時為肌膚保濕補水 。除了多喝白開水之外，也要多吃果蔬類食物，補足身體所需的水分 。

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多吃堿性食物
人體內(nèi)臟功能的強弱，會反映在臉部對應的穴位，腎臟功能失調(diào)，會使臉部肌膚失去氣血滋養(yǎng)而導致早衰，出現(xiàn)皺紋，或是長期飲食不平衡，也可導致皺紋的產(chǎn)生 。減緩眼部皮膚松弛，可以多喝水及堿性食物，例：海帶、茄子、黃瓜、牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、水果等 。
每天吃點甜杏仁
杏仁含有豐富的脂肪油及蛋白質(zhì)，具有潤澤肌膚、通利血絡的美容效果 。用生杏仁(去皮)搗爛和雞蛋清 。http://www.diemang.com http://www.chuangnv.com調(diào)和成膏狀，睡前洗臉后涂臉，次晨洗去 。
富含軟骨素的食物
多吃些富含軟骨素的食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮 。真皮是由彈性纖維構(gòu)成的，而組成彈性纖維的最主要物質(zhì)是硫酸軟骨素 。
富含維生素和微量元素的食物
維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤維生素C、E為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強皮膚表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚早衰 。鐵和銅可以使血液充盈皮膚，使皮膚獲得足夠的營養(yǎng)，避免皺紋的出現(xiàn) 。
富含核酸的食物
多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑 。近年來研究發(fā)現(xiàn)，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產(chǎn)生 。
富含膠原蛋白的食物
多吃富含膠原蛋白的食物例如，豬皮、豬蹄、甲魚等 。據(jù)營養(yǎng)學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質(zhì)26、4%，為豬肉的2、5倍，而脂肪卻只有2、27克，為豬肉的一半 。特別是肉皮中的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白 。眼部的皺紋是美眉們痛恨的東西，要想去除它，那就需要你的耐心了 。有時候可以根據(jù)自己的情況做出另一些選擇，但是上面提到的三種方式是很常見又有效的，