導(dǎo)讀：美國芝加哥洛約拉大學(xué)斯特里奇醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，體力活動多的人，患上夜尿癥的概率更小，特別是男性 。這種常見的下泌尿道癥狀會導(dǎo)致男性在夜間醒來，頻繁排尿 。這種疾病通常是由于良性前列腺增生所引起前列腺肥大造成的 。此外，由于膀胱容量降低，也會造成夜尿頻繁 。
研究人員選取了超過 2.8萬名男性的數(shù)據(jù)資料，分析結(jié)果表明，積極鍛煉身體的男性（每周鍛煉1個小時或更長的時間）夜尿癥的可能性會低13% 。
發(fā)表在《體育運動醫(yī)學(xué)與科學(xué)期刊》上的這項研究成果表明，體育運動有助于改善與良性前列腺增生相關(guān)的泌尿系統(tǒng)炎癥，從而起到了預(yù)防夜尿癥的作用 。因此，中老年男性應(yīng)該合理安排生活，保證每周有充足的時間進行體育鍛煉 。

(責(zé)任編輯：梁方亮)

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