徐若瑄用拉丁舞來健身
清瘦的身材是男人喜歡的類型之一，如同徐若萱，她向我們透露了她的減肥秘訣，我們也從中體會到了她對于自己健康身材的無限滿足 。
保持身材對明星來說非常重要，徐若萱也不例外，她說：“我喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是拉丁舞，在美妙的音樂聲中釋放自我，那種感覺實(shí)在太好了，不僅能有效塑身，心情也會變得美好起來 。”
有人說，“拉丁”是催生愛情的魔法舞蹈;也有人說，“拉丁”很風(fēng)騷、是穿著衣服的性挑逗，但這些都只是拉丁舞的附加功能，它本身是一項(xiàng)絕好的健身運(yùn)動(dòng) 。
跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力，同時(shí)消耗大量脂肪，對身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲線塑造作用明顯 。而且，拉丁風(fēng)情舞學(xué)起來很容易，只要學(xué)會基本舞步和架式，就可以跳出自己的風(fēng)格 。如果要羅列出愛上拉丁的理由，想必N個(gè)人會有N種理由 。但不可否認(rèn)的是，拉丁舞特別適合女性，當(dāng)音樂響起，身體隨著節(jié)奏嫵媚地?cái)[動(dòng)起來，那就是性感而真實(shí)的女人 。拉丁風(fēng)情舞最大限度地賦予舞者自由和隨意 。在著裝方面同樣如此，無論裙裝褲裝，無論波西米亞的蕾絲層疊還是簡潔的緊身吊帶，只要能表達(dá)你的性感即可 。但要切記：拉丁舞的重點(diǎn)在腰胯部，最忌諱用寬松的衣服把腰部曲線和動(dòng)作完全遮蓋 。12

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