踢完球大汗淋漓，一口氣灌下5瓶礦泉水，結(jié)果，郝先生發(fā)生了“水中毒” 。
29歲的郝先生5日晚與朋友一起踢足球賽 。他司職前鋒，在90多分鐘里一直滿場飛奔 。比賽結(jié)束后，汗如雨下的郝先生拿起礦泉水一頓猛灌，一連喝下5瓶 。不料十余分鐘后，他開始出現(xiàn)頭暈、嘔吐、心跳不平穩(wěn)等癥狀，被隊友急送到協(xié)和醫(yī)院 。經(jīng)診斷，郝先生為水中毒 。
喝水也會中毒?這一結(jié)果令隊友們大感驚訝 。
據(jù)了解，水中毒是指血液被大量的水稀釋后，滲透壓降低，水會通過細胞膜滲入細胞內(nèi)，致使細胞水腫 。水中毒對人體損害很大，特別是對大腦細胞的損害較重，輕則使人頭暈、嘔吐或產(chǎn)生幻覺，嚴重的會使人昏迷、呼吸暫停乃至死亡 。
協(xié)和醫(yī)院急診科醫(yī)生徐麗說，夏季人們易出汗，體內(nèi)鈉鹽等電解質(zhì)流失率高，比較容易發(fā)生水中毒 。她建議，口渴時不能一次性猛喝，正確的飲水方法是少量多次，每次以100至150毫升為宜，且間隔半小時 。此外，大量出汗時，可適當(dāng)喝些淡鹽水 。
 

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