不少朋友熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),一激動(dòng)起來(lái)就狂購(gòu)了許多運(yùn)動(dòng)設(shè)備 。要打球就買(mǎi)球,要跑步就買(mǎi)鞋 。可是,你知道什么樣的運(yùn)動(dòng)設(shè)備才適合你嗎?運(yùn)動(dòng)需要激情,但更需要清醒的頭腦 。精心挑選,才能找到適合你的運(yùn)動(dòng)器材 。
打網(wǎng)球,當(dāng)然需要一副適合你的好球拍 。由于每個(gè)人的體能,年齡各有不同,因此對(duì)于球拍的要求也就不同 。太重的球拍會(huì)使球員在揮拍時(shí)動(dòng)作遲頓,太輕的拍子則不易應(yīng)付強(qiáng)球,也容易翻拍 。一般的經(jīng)驗(yàn):年輕力壯適用320g至330g,中老年人適用300g至320g,年輕女性適用280g至300g 。
握把的大小也要選擇自己覺(jué)得舒適的,太粗的握把容易疲勞,靈敏度降低,不易處理小球、截?fù)羟?,而太?xì)的球拍不易抓緊,遇上強(qiáng)球容易松動(dòng)而翻拍 。
大拍面易學(xué),稍微偏離中心也能打到,缺點(diǎn)是缺少速度,控制也較差,適合女性,初學(xué)者及年紀(jì)大者 。小拍面適合中上級(jí)及年輕球員,球速快,打點(diǎn)控制好 。
每一個(gè)拍面的形狀,都有它獨(dú)特的設(shè)計(jì)理念 。整支球拍會(huì)有不同的軟硬度存在,吊牌中也會(huì)有顯示,大部分是以號(hào)碼來(lái)表示,號(hào)碼越大,硬度越小,揮拍動(dòng)作大,力氣大的人,適合硬度較小的拍子 。
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