不去健身房的人也許很難明白 ， 常進(jìn)健身房的人為何除了做運(yùn)動(dòng) ， 還會(huì)不斷地給自己添置好看的運(yùn)動(dòng)服 。這是因?yàn)槭孢m帥氣的健身服讓自己看起來更美 ， 這是討好自己、讓自己心情更好的一種方法 。如果你是健身房的新來客 ， 添置一身精神的行頭 ， 還有助于減少初來乍到的生疏和尷尬 。

健身服：寬松的或是緊身有彈性的 ， 都沒有問題 ， 透氣性是選擇的關(guān)鍵 ， 服裝的選擇要有利于散熱和排汗 ， 在有氧運(yùn)動(dòng)中這一點(diǎn)十分重要 。各大服裝品牌推出的面料都以透氣為賣點(diǎn) ， 款式、顏色都很搶眼 。
鞋：有彈性的鞋底對(duì)踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)有直接保護(hù) ， 不管有沒有氣墊 ， 彈性好的鞋底都會(huì)起到緩沖作用 。其次 ， 透氣性是穿著舒適的重要保障 ， 兩只腳悶在“罐子”里做運(yùn)動(dòng) ， 效果怎么會(huì)好呢?再次 ， 輕便也是一雙健身用運(yùn)動(dòng)鞋的必要品質(zhì) ， 做動(dòng)作時(shí)是否輕巧靈活 ， 可與它有很大關(guān)系呢 。有些運(yùn)動(dòng)牌子推出了吸引眼球的“香氣運(yùn)動(dòng)鞋” ， 當(dāng)腳與鞋接觸并行走時(shí) ， 鞋墊會(huì)散發(fā)陣陣香氣 。
手套及襪子：健身房中 ， 你可能會(huì)做器械鍛煉 ， 為了防止手掌起繭 ， 可以準(zhǔn)備專用皮質(zhì)手套 。做跑步機(jī)訓(xùn)練和跳操時(shí)要穿棉制襪子 ， 以防止雙腳起泡 ， 也是初學(xué)者應(yīng)當(dāng)了解的 。至于繁瑣的護(hù)具 ， 除非你踝關(guān)節(jié)有陳舊性的傷 ， 否則教練是不主張佩戴的 。
網(wǎng)球：更趨時(shí)尚感網(wǎng)球是許多白領(lǐng)的時(shí)尚社交新方式 。服裝：男士參加社交活動(dòng)時(shí) ， 都得西裝領(lǐng)帶一件不落 ， 又熱又悶 ， 而這種運(yùn)動(dòng)休閑的服裝又輕薄又透氣 ， 既時(shí)尚又不失正統(tǒng) ， 很多場合都適用 ?！币虼?nbsp;， 高爾夫休閑服飾成為許多成功男士的首選 。人們對(duì)高爾夫(Golf)的注解很恰當(dāng)?shù)胤从沉舜祟惙椀娘L(fēng)格 。G代表綠色(Green) ， O代表氧氣(Oxygen) ， L代表陽光(Light) ， F代表步履(Foot) 。高爾夫服飾與高爾夫運(yùn)動(dòng)一樣 ， 帶給男士們的不僅是自然與休閑 ， 更多的是自信與高貴的氣息 。

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