中醫(yī)減肥三大誤區(qū)
現(xiàn)在的減肥已經成為時髦，不管需要不需要，全民減肥 。相比吃減肥藥、節(jié)食等，現(xiàn)代人越來越覺得傳統(tǒng)的方法安全，中醫(yī)減肥因此備受推崇 ?！坝冕樉?、中藥等方法治療損美性疾病確實能收到一定效果，但并非人人適合，中醫(yī)的一些治療手法也并非什么人都能掌握 。目前，大家除了對中醫(yī)減肥存在很多認識誤區(qū)外，中醫(yī)減肥市場也相對比較混亂 。”希望朋友們慎重對待減肥 。
誤區(qū)一，遍地都是中醫(yī)減肥師 。中醫(yī)治療方法應該在辨證論治的指導下使用，這就要求醫(yī)者必須擁有多項資格，而且要熟練掌握肥胖癥的診斷治療方法，即必須是持有《職業(yè)醫(yī)師資格證》和《職業(yè)醫(yī)師注冊證》兩證的執(zhí)業(yè)醫(yī)師 。針灸等中醫(yī)美容更應在醫(yī)療機構內，如果在醫(yī)院外診療，就要經過衛(wèi)生行政部門批準和備案，最起碼要求具備《醫(yī)療機構資格許可證》 。但采訪人員調查發(fā)現(xiàn)，在北京國貿周圍近十家有中醫(yī)減肥項目的美容院、纖體館中，很少有中醫(yī)減肥師能拿出兩證，更多的人只受過美容美體培訓 。
誤區(qū)二，一扎就能瘦 ?！盀榱恕w形美’，很多體重并不超標的人也會求助于中藥或針灸 ?！备到苡⒔淌趶娬{，針灸是用來治療疾病的，沒病亂扎對健康而言是得不償失 。正在現(xiàn)代城一家美容院做中醫(yī)減肥的李女士和邱女士都告訴采訪人員，她們分別做了點穴和針灸減肥療程之后，減肥師都要求她們不吃肉，最好只吃雞蛋和黃瓜 。做完治療后雖然胃口小了些，但她們覺得，一天只吃雞蛋和黃瓜，不減肥也能瘦下來 ?！捌鋵?，肥胖癥是一種受生活方式影響極大的疾病 ?！备到苡⒄f，多余的脂肪就像是身體產生的垃圾，你得先改變自己扔垃圾的習慣，別人幫你清理才能更有效 。如果你不扔垃圾或減少扔垃圾了，自然就瘦了 。而像針灸減肥，雖說副作用小，但單純依靠它，還是難以達到減肥目的 。
誤區(qū)三，扎哪兒瘦哪兒 。遺傳也是導致肥胖的一個因素 ?！昂芏嗳梭w重并不超標，只是覺得自己肩膀太肥、小腿太胖，就要求針灸減肥 ?！备到苡⒔淌谡f，針灸可不是“扎哪減哪”，實際上，皮下脂肪分布常與遺傳因素或長期處于某種姿勢有關，單純針灸很難解決這些問題 。針灸更適合內臟脂肪多的中心性肥胖者 。誤區(qū)四，速效減肥法 。很多減肥機構在打著“中醫(yī)減肥”的同時，還推行“快速減肥協(xié)議”，向消費者保證“30天減10斤”等 。實際用的卻是過度節(jié)食、超量運動等方法 。傅杰英指出，“快速減肥”是減肥的最大誤區(qū)，它常以損害健康為代價，而且減肥后體重很容易反彈，最終還可能導致不孕癥、慢性盆腔炎、慢性胃炎、慢性結腸炎等 ?！斑m量脂肪是維持生命的基本物質 。我們沒有必要去仇視它 。想保持理想的身材，健康的生活方式才是關鍵 ?！?br />
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