中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肥胖癥乃飲食不節(jié)、久坐少動、七情所致 。實際上引起肥胖的主要原因是正氣虛衰 。一般輕者可無癥狀，中重度患者則有少動嗜睡、易疲乏無力、換氣困難、動則氣促、皮膚可有紫紋、汗多、怕熱等 。治宜健脾利濕、理氣化痰、溫腎 。按摩減肥是根據(jù)祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的經(jīng)絡(luò)學(xué)說進行減肥的一種方法，療效顯著且無副作用 。按摩減肥主要是作用于局部，如腹部、臀部、四肢、肩背部等，采用摩、捏、拿等手法 。如按摩四肢以推、拿、拍等手法為主；在肩、背部則以按、揉、推、拿等手法進行 。按摩可以促進新陳代謝，使一些多余的脂肪轉(zhuǎn)化為熱量而消耗掉，從而減少局部脂肪堆積 。應(yīng)用于腹部及四肢局部減肥方面更受歡迎 。推拿按摩早已為人們所熟知，它具有疏通經(jīng)絡(luò)、宣通氣血、調(diào)整人體各個器官功能的作用，且有在家庭中就可進行的特點 。對于一些不愿在門診露面的肥胖者來說，運用這一方法進行協(xié)調(diào)體內(nèi)各系統(tǒng)功能，減肥降脂，不失為一條良策 。
減肥應(yīng)采用綜合措施，首先應(yīng)改變不合理的膳食結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣；其次是進行體育鍛煉，運動量可由小到大，循序漸進 。此外，還可以配合進行按摩療法，按摩能促進身體熱能的消耗，有助于減肥 。按摩腹部可加大消耗能量，促進腸蠕動，增加排便次數(shù)，減少腸道對營養(yǎng)的吸收，使多余的食物營養(yǎng)及時從腸道排出，這種方法比服瀉劑更易被人們所接受 。
按摩減少皮下脂肪的積聚，加快脂肪的代謝和吸收，對消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用 。只要對癥施術(shù)，索源求本，按摩對肥胖和消瘦都會產(chǎn)生相應(yīng)的功效 。脂肪組織間隙的血管很少，而借助頻繁的手法按摩，能促進毛細(xì)血管的再生、消除脂肪中的水分、加速脂肪組織的“液化”及利用 。其手法以推、拿等為主 。腹部按摩主要用摩、按、捏、拿、合、分、輕拍、刺等手法操作 。每次可做10分鐘左右，以促進腸的蠕動、腹肌的收縮，使一些脂肪轉(zhuǎn)化為熱量而消耗 。經(jīng)常按摩能減少脂肪的堆積、但對因脂肪肝、柯興氏綜合征引起的大腹凸效果不佳 。
    按摩減肥方法描述：所謂按摩減肥是通過按摩脂肪堆積部位，使它經(jīng)?！疤幱谌彳浂胰菀兹紵臓顟B(tài)” 。
　  作用原理： 按摩能疏活經(jīng)絡(luò)，可能達(dá)到理順氣血、調(diào)整內(nèi)臟平衡的效果而間接地抑制食欲，或改善脂肪、肌肉的代謝功能，起到減肥的作用 。
科學(xué)盤點：

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