瘦身水果沙拉之一
材料：小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓15克 。
配料：酸奶50毫升
制作：將以上水果擺在盤內(nèi)，淋上酸奶即可 。
特點(diǎn)：甜酸可口，紅白相映 。

瘦身水果沙拉之二
材料：香蕉2根、桔子2個(gè)、蘋果1個(gè)(不宜太大)、獼猴桃2個(gè)、紅櫻桃20粒左右 。
配料：冰激凌適量
制作：
將香蕉、桔子、蘋果、獼猴桃去籽、去皮，切塊(大小隨意)與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中 。
取冰激凌(多少隨意，但多點(diǎn)好吃，最好能包住水果塊)，攪拌均勻即可食用 。
特點(diǎn)：色澤鮮艷，香甜爽口，做法簡單 。

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