特別是車座前部較高而使騎車人的重心靠后 ， 或道路崎嶇不平使車子行使時嚴重顛簸 ， 就更容易刺激會陰部 ， 造成前列腺充血、腫脹和損傷 。
尿憋醒卻排不出尿
前不久 ， 一位前列腺增生患者李老伯多喝了幾杯酒 ， 半夜時分 ， 在睡夢中被尿憋醒 ， 便起床到衛(wèi)生間解手 。他覺得小肚子憋脹得難受 ， 連帶會陰部和睪丸也感到墜脹 ， 可就是尿不出來 。
無奈之下 ， 老伴將他送進了專業(yè)男科醫(yī)院 。經(jīng)過仔細檢查后 ， 醫(yī)生打趣地說 ， 這一切都是因為李老伯貪杯把前列腺給“灌醉”了 ， 發(fā)生了尿潴留所致 。查明病因后 ， 醫(yī)生采取了有效的治療措施 ， 隨著尿液的流出 ， 李老伯緊皺的眉頭終于舒展開來 。
醫(yī)生介紹 ， 一旦患上前列腺疾病 ， 就要注意飲食結構、營養(yǎng)均衡 ， 控制煙酒 ， 忌食辣椒、大蒜、芹菜、蘿卜等食物 ， 同時要注意不能久坐、熬夜、酗酒 ， 防止病情加重 。
久不治會有癌變可能
據(jù)了解 ， 目前我國許多城市中 ， 老齡男性人口比例在不斷上升 ， 前列腺疾病的發(fā)病率也在增長 ， 約有50%—80%的50歲以上男性會患此病 。
因此 ， 定期檢查才能防患于未然 。前列腺器官雖小 ， 但它帶給男性的麻煩卻不少 。比如 ， 前列腺增生會影響排尿 ， 其早期表現(xiàn)是尿頻、夜尿增多 ， 常常晚上起床2～3次 。
如果前列腺繼續(xù)增大則壓迫尿道 ， 引起排尿困難的癥狀 ， 如排尿費力、排尿時間延長、排尿不凈、尿線變細、尿流中斷 ， 甚至呈點滴狀或排尿不出等等 。
如果不及時治療或治療不當 ， 當前列腺增生的病情發(fā)展到一定程度時 ， 就可能引發(fā)腎積水及腎功能衰竭 ， 甚至有癌變的可能 。
因此 ， 50歲以上的男性每年做健康體檢的時候最好能做一個直腸指檢 ， 如有硬塊 ， 就需要做相關抗原檢查(PSA) ， 以便確診 。早期檢出的前列腺病變患者 ， 經(jīng)過手術或綜合治療 ， 均會取得良好的效果 。
特別提示：對于前列腺疾病 ， 提倡早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療的方針 。平時 ， 男性應注意在日常生活中養(yǎng)成科學的生活習慣 。比如飲食中少吃辣椒等刺激性的食物;盡量少飲酒 ， 避免讓前列腺及膀胱頸反復充血(節(jié)制性生活);減少便秘的發(fā)生 。
每天早晨應該空腹喝下一杯溫白開水 ， 它能夠預防便秘、稀釋血液 ， 能夠?qū)δ虻喇a(chǎn)生機械沖洗的作用 ， 不致使殘尿濃縮形成結石 。中老年人應避免攝取過多的動物性脂肪 ， 平時適量服用維生素A、C、E ， 綠茶、大豆類制品等都可以有效預防前列腺疾病 。

以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

• 冬季健身當心八種運動損傷
• 自行車健身減肥
• 夏季運動當心肌肉拉傷
• 五個不良姿勢打擊身材曲線
• 拉丁舞的姿勢與傾斜
• 瑜伽入門柔韌訓練
• 為美女打造S身材
• 騎車健身注意三個誤區(qū)
• 健身騎車法
• 塑身知識:簡單瑜伽姿勢塑造完美體型