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古人云：迎天順氣，拉線凝神，隨風送病，有病皆去 。放風箏時，在寬闊的廣場、郊野，沐浴著陽光，呼吸著新鮮空氣，仰望藍天，凝神專注，拉線奔走，有張有馳 。清風徐來，嬉戲玩樂，一切憂慮煩惱之病態(tài)神情，早已拋到腦后，融愉神情、動形體、暢氣血、練視力之功效于一體 。而制作風箏時的審美、操作之過程，又具有轉(zhuǎn)移心志之效，凡精神抑郁、視力減退、失眠、健忘、肌肉瘦弱諸癥，均可應(yīng)用 。
傳統(tǒng)中醫(yī)認為：放風箏者沐浴和煦的陽光和微風，有“疏泄內(nèi)熱，增強體質(zhì)之益” ?，F(xiàn)代保健醫(yī)學(xué)的研究也表明，在明媚的春光里踏青放風箏，可以舒展筋骨，活動四肢;同時，由于盡情呼吸著新鮮空氣，吐故納新，能促進人體的新陳代謝，改善血液循環(huán)狀態(tài)，從而獲得消除冬日氣血淤積、祛病健身之功效 。此外，放風箏時，雙眼面對藍天，可以消除眼肌疲勞，調(diào)節(jié)和改善視力，預(yù)防近視和弱視 。
放風箏也是一項健腦運動，需要全身心地投入 。僅僅處理好放風箏的風向和風速的關(guān)系，就得讓放飛者動一番腦筋 。風箏飛起來的必要條件是地面有風，但風速過大也不利于放飛，因為這時候空氣水平方向力量過大，風箏不易于“抬”上來，也很難控制 。放風箏最怕的是風向不定，因為這時風箏最容易“栽”下來 。古人認為放風箏的較高境界是：放中相牽，一線相連，未放之時，如馬臥槽 。放飛以后就如同進了賽馬場，要精神抖擻，把線看作韁繩一樣拉緊，如同馴馬一般，然后望天入境，隨飄移而前后奔走 ?，F(xiàn)代人放風箏，已發(fā)展到動靜結(jié)合、高低變換、聲光俱全的高超技藝階段，需要動腦筋的地方就更多了 。
放風箏能使人情緒開朗、心境愉悅 。放飛時，大腦高度集中，無疑會消除人的內(nèi)心雜念;放飛者極目藍天，其心胸也會感到開闊;此外，春季草長鶯飛，觸目皆景，放飛風箏，如同進行一次人與自然的美好對話 。
放飛時注意
現(xiàn)在的天氣預(yù)報已經(jīng)比較準確，從中我們可以根據(jù)已知的天氣情況確定是否放飛風箏及適宜放哪類風箏 。根據(jù)季節(jié)的不同及風力氣候的變化，將欲放飛的風箏準備好 。檢查一下風箏有無破損、開裂現(xiàn)象，及時修補更換 。一般來說，當風力在1—3級的時候，可以放飛硬翅沙燕、軟翅鷹;若風力在3級以上時，可以放飛拍子類風箏，如八卦;若風力在持續(xù)4—5級時，可以放飛龍類風箏 。如果您有運動風箏的話，可以放飛運動風箏，體會一下自由駕馭風箏飛翔的快樂感覺 。
放風箏時首先要注意認清風向，當強風起飛時，風箏應(yīng)置于側(cè)風帶，瞬間拉力不會太強 。其次要注意認清氣流，如四周有高樓或樹木的運動場，高樓上或建筑物旁的氣流會較不穩(wěn)定，故不宜放風箏 。
安全注意事項
1、機場旁、電線桿附近、火車道旁、高樓頂或閃電時，絕對不可以放風箏 。
2、在公園里、小山丘上、河川旁或海邊空曠處，較適宜放風箏 。
3、放風箏時，最好戴上一副手套，以免在放飛時被線拉破手 。
4、根據(jù)風箏的大小和類型的不同，有時放飛時需要別人的幫助，約上幾個朋友一起去放風箏是個不錯的選擇 。
5、如果風箏線因某種原因斷掉的話，請您將斷線全部回收，不要隨手亂扔 。因為人們在行走或是騎車的時候，斷線有可能成為割人的利器 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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