發(fā)球動作一般有三種：腳內側發(fā)球，腳正背發(fā)球，腳外側發(fā)球 。腳內側發(fā)球的時候要抬大腿帶小腿，用內足弓部位向前上方送髖推踢 。奇特點是既穩(wěn)又準，破壞性強 。腳正背發(fā)球時要注意繃腳尖，用正腳背向前上方發(fā)力挑踢，它的特點是平、快、準 。腳外側發(fā)球時要注意稍側身站位，繃腳尖，用腳外側發(fā)力掃踢，其發(fā)球的特點是既快又狠，攻擊力強 。發(fā)球是比賽的開始又是一項進攻技術，發(fā)球的時候可以采用盯人、找空、壓后、吊前等手段發(fā)出各種戰(zhàn)術球，以達到破壞對方組織進攻或直接得分的目的 。

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