王景貴主任說，人過中年，頸椎間盤多少都會老化，有的會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，椎動脈受壓使其供血不足 。放風(fēng)箏時，若頸部準(zhǔn)備活動不充分，頭頸較長時間的后仰姿勢會使原本就存在的椎動脈受壓和痙攣加重，嚴重時可造成腦供血供氧不足，導(dǎo)致眩暈、站立不穩(wěn)，容易發(fā)生危險 。因此，放風(fēng)箏前要做５至１０分鐘的頸部準(zhǔn)備活動，如仰頭、低頭、左扭頭、右扭頭等 。放風(fēng)箏時，每隔３０至４０分鐘應(yīng)休息５至１０分鐘，緩解頸部疲勞 。有高血壓、動脈硬化和頸椎病者，放風(fēng)箏時更要保持頭頸部相對穩(wěn)定，避免運動幅度過大和突然迅猛轉(zhuǎn)頭 。
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