陽春三月，春暖花開，桃紅柳綠，風(fēng)和日麗，正是放飛風(fēng)箏的好時(shí)節(jié) 。
文章插圖
放飛風(fēng)箏是我國(guó)民間一種歷史悠久的娛樂活動(dòng) 。風(fēng)箏，北方稱“紙鳶”，南方稱“紙鷂” 。用細(xì)竹扎成骨架，糊薄棉紙，系以長(zhǎng)線，利用風(fēng)力上升空中 。形式通常有禽、鳥、蟲、魚等 。五代時(shí)紙鳶上系有竹哨，聲如箏鳴，故稱為風(fēng)箏 。風(fēng)箏在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期已流行，宋時(shí)盛行于民間，到了清代則成為民間的習(xí)俗活動(dòng) 。
我國(guó)的風(fēng)箏歷史悠久，做工精良，種類繁多，遍布大江南北，其中尤以北京沙燕風(fēng)箏、天津軟翅風(fēng)箏、濰坊長(zhǎng)串風(fēng)箏、南通六角板鷂最負(fù)盛名，馳譽(yù)中外 。而今，風(fēng)箏已風(fēng)靡世界各國(guó)，已成為世界性的娛樂工具 。
陽春三月，雙休日里，業(yè)余閑暇之時(shí)，祖孫相攜，拎著風(fēng)箏，到郊外曠野，順風(fēng)而放 。目觀風(fēng)箏隨風(fēng)飄逸，徐徐而起，扶搖直上，在藍(lán)天白云之間自由翱翔，或翩翩飛舞，或追云逐鳥，或游弋嬉戲 。此時(shí)，必然悅目賞心，樂而忘憂，趣而忘返，神情陶然 ?！巴曛弧币黄鸱棚L(fēng)箏，可使老年人童趣勃發(fā)，心情舒暢 。
放風(fēng)箏不僅作為一種娛樂受到人們喜歡，更重要的是它能增進(jìn)人體健康，因而受到腦力勞動(dòng)者和慢性病人的青睞 。
依據(jù)中醫(yī)理論，春天一到，陽氣升發(fā)，人體氣血便會(huì)產(chǎn)生往外透發(fā)的趨勢(shì) 。入春之后放風(fēng)箏是老年人健身的一種極好方式 。戶外陽光明媚，空氣清新，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，使血液循環(huán)加快，促進(jìn)人體新陳代謝，自然有利于身體健康 。放風(fēng)箏大都在寬闊的廣場(chǎng)、郊野，人們沐浴著和煦的陽光，呼吸著負(fù)離子濃度高、氧氣充足的新鮮空氣，像是服用了一劑保健營(yíng)養(yǎng)劑 。能提高人的免疫能力，促進(jìn)機(jī)體各方面機(jī)能，這對(duì)許多慢性疾病，如高血壓、冠心病等具有防治作用 。
放風(fēng)箏時(shí)需要放線收線，前顧后仰，時(shí)跑時(shí)行，時(shí)緩時(shí)急，張弛相間，有動(dòng)有靜，手、腦、眼三者協(xié)調(diào)并用，人的機(jī)體各部位也都在不停地運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)能使身體的相關(guān)部位得到充分的舒展，對(duì)健身很有好處 。
放風(fēng)箏也有利于健腦益智 。風(fēng)箏在高空隨風(fēng)飄忽，上下翻飛，左右搖曳，為使風(fēng)箏保持穩(wěn)定，大腦必須反應(yīng)敏捷，正確判斷，及時(shí)調(diào)整 。此時(shí)此刻，其一切煩惱憂傷，可隨風(fēng)飄逝 。難怪一些醫(yī)學(xué)家又把放風(fēng)箏的健身作用稱為“風(fēng)箏療法”，并用以治療抑郁癥、神經(jīng)衰弱、視力減退諸癥 。
此外，遙望高空隨風(fēng)飄飛的風(fēng)箏，能益眼力，防近視 。許多腦力勞動(dòng)者及求學(xué)時(shí)代的青少年，由于?？磿?、寫字，眼睫狀肌長(zhǎng)期處于緊張收縮狀態(tài)，既易疲勞，又易導(dǎo)致近視 。而遙望遠(yuǎn)物時(shí)，睫狀肌松弛，眼內(nèi)晶狀體呈現(xiàn)扁平狀態(tài)，有利于調(diào)節(jié)視力，消除眼睛疲勞，預(yù)防近視 。
隨著科技進(jìn)步和人們對(duì)放風(fēng)箏可以健身的認(rèn)識(shí)，國(guó)外諸如“風(fēng)箏醫(yī)院”和“風(fēng)箏療養(yǎng)所”應(yīng)運(yùn)而生 。研究認(rèn)為：“風(fēng)箏療法”對(duì)神經(jīng)衰弱、精神抑郁癥、視力減退、小兒智力不足等均有一定療效 。
放風(fēng)箏可以陶冶情操，凈化心靈 。仰觀扶搖直上的風(fēng)箏，可催人奮發(fā)向上，意氣風(fēng)發(fā) 。
一年一度春風(fēng)到，雙休日里，讓我們帶上一只美麗的風(fēng)箏，走向廣闊的大自然，去放飛這美好的上天之夢(mèng)吧!也許你的種種憂愁會(huì)被它帶人云際，消散于萬里晴空 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：- 如何向職業(yè)飛鏢選手學(xué)習(xí)
- 每天早晨?jī)煞昼娊∩矸ㄝp松練出好身材
- 家用廚房油煙機(jī)什么牌子好用
- 冬天西瓜切開了放了兩天能吃嗎 切好的西瓜放冰箱第二天可以吃嗎
- 浴室地磚縫漏水怎么辦好
- 秋天健身鍛煉好時(shí)節(jié)
- 男女瘦腰練腹肌的好方法
- 居家健身我有好方法
- 在家里瘦腰的最好方法
- 你知道經(jīng)常去健身房的好處嗎