沙狐球是從歐美引入我國的一種體育休閑運動 。它起源于15世紀的英國宮廷，悠閑的貴族們，偶爾發(fā)現(xiàn)推硬幣帶來的新奇、刺激，他們以酒為注興高采烈地將硬幣滑向長桌的另一端，以賭輸贏，后來逐步出現(xiàn)了專用的沙狐球取代硬幣 。

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沙狐球這個名字讓人們聯(lián)想到生活在沙漠中可愛的小狐貍，它的狡黠、機敏、靈活、速度快、適應性和生存能力強，這些特性與沙狐的運動技巧、速度、力量、變化及競爭的本質(zhì)特性極為吻合 。特點：沙狐球運動娛樂性強，且不受年齡、性別健康狀況的限制 。所以它是繼保齡、桌球之后又一流行運動 。對于年輕人來說，沙狐球是一項能鍛煉耐性的運動；對于兒童、老人、殘疾人來說，沙狐球桌比較低矮，發(fā)球區(qū)就在球桌邊緣，球是靠球沙在滑道上前進，因此發(fā)球的力量不是很大，比較適合兒童、老人和殘疾人 。沙狐球作為一項有鍛煉價值，趣味性較強的健身運動，已逐步被人們所認識，并且隨著人們生活水平的提高，沙狐球館也逐漸成為一些賓館、酒吧、度假村、酒店、高級會所等娛樂健身場所的必備娛樂設施 。飛盤20世紀80年代，在我國許多城市的開闊地上流行著一種群眾健身活動――飛盤 。傍晚時分，在公園的草坪上，男女老少揮動雙臂，將飛盤拋向映滿落日余輝的天空 。當飛盤優(yōu)美地飛行一段距離后，再由對方巧妙地接住，然后又悠悠蕩蕩地飛回來 。近來，飛盤這項既經(jīng)濟、又能健身的群眾體育運動在我國又重新悄然興起 。特點：這種看來似乎很簡單的運動方式，實際上包含了許多您應該具備的基本身體素質(zhì) 。首先是力量 。如果沒有足夠的臂力，不可能把一塊飛盤反復拋出幾十米遠 。其次是準確性 。要能把飛盤拋到基本準確的位置，這是訓練人的眼、腦、手相結(jié)合的極好的表現(xiàn)形式 。還有就是靈活性 。要求接盤人或跑、或跳、或撲、或臥將飛盤抓住 。最后是對抗性 。如果將10名運動員分成人數(shù)對等的兩組，像玩英式橄欖球那樣去爭奪一塊飛盤，沒有充足的體力去進行拼搶，是絕對不會達到鍛煉身體的目的 。所以，玩飛盤的確是一種全面健身的好形式 。對那些整天坐在辦公室內(nèi)伏案工作的腦力勞動者而言，更是一種極好的恢復體力、消除疲勞、鍛煉大腦的運動形式 。滑旱雪滑旱雪在上世紀末因不受四季天時影響而開始風靡歐美，如今在北京等城市也有了滑旱雪運動 。
特點：旱雪場的仿真滑雪道是由經(jīng)過特殊工藝制成的、與天然磨擦系數(shù)相近的PVC滑雪墊鋪設而成 ?；┱咧恍枘_蹬普通滑雪板，手持滑雪杖，按天然滑雪技巧和要領去做，即可在人工滑雪道上滑旱雪 。

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