摘要：美國伊利諾斯州惠頓眼科醫(yī)院教授魯思·威廉姆斯在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，籃球、足球、棒球等都可能引起眼部受傷，如角膜磨損、眼皮擦傷、視網(wǎng)膜脫落和內(nèi)出血等，“這些傷害會引起眼部感染、視力下降，以后患上青光眼的概率還會增加 ?！蓖匪贡硎荆把劬Φ膿p傷具有破壞性，運動時使用防護眼鏡是十分必要的，但大多數(shù)人卻沒有佩戴運動眼鏡的習慣 ?！?br /> 眼睛是女人魅力的源泉，擁有一雙清澈迷人的眼眸是所有女人追求的夢想，嫵媚動人、神采飛揚的電眼也會讓人驚艷 。怎樣擁有健康靚麗的美瞳呢?眼部保養(yǎng)是秘訣 。
據(jù)美國“每日健康”網(wǎng)5月12日報道，很多人在運動中會忽視對眼睛的保護，這致使美國每年有4萬多人在運動中眼睛受傷!為此，美國眼科協(xié)會(AAO)建議，人們在運動時應佩戴專門用于保護眼睛的裝置 。
美國伊利諾斯州惠頓眼科醫(yī)院教授魯思·威廉姆斯在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，籃球、足球、棒球等都可能引起眼部受傷，如角膜磨損、眼皮擦傷、視網(wǎng)膜脫落和內(nèi)出血等，“這些傷害會引起眼部感染、視力下降，以后患上青光眼的概率還會增加 ?！蓖匪贡硎荆把劬Φ膿p傷具有破壞性，運動時使用防護眼鏡是十分必要的，但大多數(shù)人卻沒有佩戴運動眼鏡的習慣 ?！?br /> 對此，眼科協(xié)會的負責人建議，在進行籃球、排球、羽毛球等球類運動時，盡量戴上專門的運動眼鏡，這種眼鏡大都由聚碳酸酯材料制成，能夠很好地抗擊高強度沖擊，有效保護眼睛 ?！叭绻\動時，眼睛遭到撞擊，出現(xiàn)眼圈發(fā)黑、疼痛、視力模糊等問題，應立即就醫(yī) ?！痹诖虬羟?、橄欖球時，要戴上護面罩，保護面部不受傷害 。
健身未必就一定要去健身房，其實只要你有了健身意識，在日常生活中隨時隨地都可以健身，比如澆花，舉書，收腹，爬樓梯，拖地等 。

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